Информация за изчисляване на наднорменото тегло и съвети за изчисляване на наднорменото тегло

  • Наднормено тегло или не ?
  • Изчисление наднормено тегло: локализация на мазнините

изчисляване

Диагностицирането на наднорменото тегло позволява на човека да се грижи медицински.

Наднормено тегло или не ?

Критериите за определяне на наднорменото тегло са точни и измерванията са необходими. Индексът на Quetelet, по-известен под името индекс на телесна маса или ИТМ, ще позволи да се знае точно дали лицето е с наднормено тегло или не.

ИТМ ви позволява да знаете точно дали наднорменото тегло съответства на наднорменото тегло или затлъстяването.

  • Наднормено тегло: ИТМ между 25 и 30.
  • Затлъстяване: ИТМ над 30.

Това изчисление трябва да бъде придружено от измерване на обиколката на талията. Тези два параметъра ще определят дали има наднормено тегло или не.

Важно: хората с ИТМ между 20 и 25 kg/m² имат по-малък риск от смърт от тези с наднормено тегло, за които този риск се увеличава със 7 до 20%, и от тези с умерено или тежко затлъстяване (съответно + 45 и + 94 %).