Индекс - Наука - пих вода
Съединители (5)
Имаше такова нещо, обет или по-скоро проект, който успя да вдъхнови изненадващ брой познати и непознати. Никога не съм имал толкова ентусиазирани последователи, въпреки че в началото посочих, че дори не знам къде отивам. Но какво лошо има в това да пиете 4 литра вода на ден и другите да искат да последват моя пример? Нищо за мен, останалите ще пикае и пикае повече.
Може да е бил поучителен период за другите през последния месец, за мен по-малко. Малко се страхувах, че няма да мога да го направя, но това беше най-малката неприятност с това. Водата е фина, пасва на всичко, накисва се сама, полезна е за вътрешно охлаждане и не е вредна. И кожата ми е фантастична.
Обобщаваме научените уроци:
Бях развълнуван от ефекта, който внезапното ми увеличаване на приема на вода ще окаже върху моята мумификация, носена на краката ми. Пия много по-малко от препоръчаното, но не ожаднявам. Бях прав с вярването, че ако свикна да пия вода редовно, това ще има ефекта на пожарогасител, насочен към Тутанкамон.
И все пак тялото ми започна да обработва вода с удивително старание; тя се чувстваше като у дома си, Нана, мъжкото тяло е 60 процента вода. Единственото неудобство беше, че толкова много вода трябваше да се съхранява някъде, поне временно. Е, имаше чувството, че пъхам водно легло под ризата си. Ако продължих лечението, можех да се облека като медуза за карнавал без маска.
Но 4 литра вода беше устойчива цел. Имаше дни, в които не се събираше (липсваха до 1-1 чаши за пълната доза), но в други компенсирах в изобилие. Средно скачах плавно до предписаните 1 галон на ден.
Ароматизирана вода = смучене.
Обичам безалкохолни и енергийни напитки, кафе и чай, дори не планирах да се откажа от тях. Но с изключение на кафето, почти всичко беше изоставено и няколко килограма кола също се изплъзнаха. Непрекъснатото пиене наистина не е стресиращо. Водата може да се консумира по всяко време, по всяко време и за всичко.
Понякога имах нужда и от други вкусове, разбира се, затова опитах някои ароматизирани продукти. Екстракти от бъз, малинови нюанси, цитрусови охладители, синтетични лимонади - няма значение, просто нямайте чиста вода. В заключение установих, че водата случайно няма вкус. Ако го има, е по-лошо, отколкото не е.
Отпивате малко охладена лимонова вода, която не прилича на нищо подобно на лимон, защото е прозрачна за кристална чистота. Но отвратително коварните, химически вкусове съсипват всичко. Ако искате да изпитате като хетеросексуален мъж как една жена може да се чувства орален секс с ароматизиран памук, претъркайте половин литър вода с вкус на бъз и ще разберете. Урокът е същият: добър, добър, тук има плодови нюанси, но все още е гадно. Мили жени, не се сърдете.