Имате право да обичате

Пациентът с рак не е инвалид. Преживява труден период, в който тежкото отчуждение на здравето води до големи промени в ежедневието му. Неизбежно интимните му връзки преминават през голяма безизходица. Тя обаче може да бъде преодоляна чрез честен и ясен подход към отношенията с партньора на двойката, което допринася изключително много за борбата с рака. Oncopedia представя общи и специфични подходи, предложени от специалисти, произтичащи от проучвания, посветени на управлението на този проблем. Впоследствие ще публикуваме също толкова обширен материал за сексуалността и репродукцията.

Нормално е самотният човек да има страхове и притеснения относно срещи, нови връзки и сексуална близост. Тези опасения обаче не трябва да ви пречат да решите да се срещнете с човек. Въпреки че може да изглежда странно и трудно, споделянето на вашите притеснения и преживявания с партньора ви помага да се отървете от стреса и безпокойството.

Самотните възрастни, диагностицирани с рак, преминават през поредица от физически и емоционални промени, които засягат техните любовни и сексуални връзки, както по време, така и след лечението. Започването на нова връзка може да бъде стресиращо за всеки, особено за хора, които имат рак или са имали анамнеза за рак. Възможността да бъдете отхвърлени е реалност, но наистина е важно да не се оставяте да бъдете спрени от страха от отхвърляне, когато искате да се срещнете с някого.

Споделяне на опита на болестта

Решението за това кога и как да споделите опита с болестта с потенциален партньор е различно за всеки човек. Може да откриете, че тези въпроси са или твърде лични, за да се обсъждат с някой нов, или биха изплашили бъдещия ви партньор. Може да искате да отложите дискусията, докато взаимното доверие и загриженост не се засилят. От друга страна, може да почувствате, че не е честно да криете от партньора си, че имате рак. По този начин ще предпочетете да споделите опита с болестта с него, преди връзката ви да стане сериозна.

Важно е да се отбележи, че има няколко начина за споделяне на опита от заболяването. Някои хора избират да говорят открито с партньора си, други решават да им покажат белезите или физическите промени, свързани със заболяването и лечението, докато други може да се чувстват по-удобно, използвайки хумора, за да споделят своите страхове и притеснения.

Когато сте готови да обсъдите болестта си, би било полезно да вземете предвид следното:

Възможност за рецидив на заболяването;
Физически ограничения, причинени от лечение на рак;
Чувства за запознанства и започване на нова връзка.

Преди да споделите своите чувства или преживявания, може да ви е полезно да запишете какво искате да кажете или да симулирате разговор с приятел. Също така, бъдете подготвени за всякакви въпроси от вашия потенциален партньор.

Началото на нова двойка връзка

Полезни съвети, ако имате затруднения в началото на връзката или сте притеснени от нея:

Прекарвайте време със семейството и приятелите си. Кажете им, че сте готови да се срещнете с някого;
Опитайте нова дейност, присъединете се към клуб или различни курсове. Те ще ви помогнат да се чувствате по-комфортно сред другите хора, особено ако имате физически признаци на рак (косопад, белези);
Направете списък с качествата, които ви правят добър любовен партньор;
Ако се страхувате да не бъдете отхвърлени, практикувайте какво бихте могли да кажете и как бихте се държали в такива ситуации;
Свържете се с хора, преживели това заболяване и наскоро намерени партньори. Попитайте ги за съвет.
Не се отказвайте от среща с потенциални партньори и не губете надежда, ако някой не споделя чувствата ви.

Загриженост за нова сексуална връзка

Притесненията относно секса и интимността във връзката зависят от преживяването на болестта и времето на вашето съществуване. Например, плодовитостта може да е основна грижа за младите възрастни, но не и за възрастните хора. Като цяло, лечението на рак може да причини странични ефекти в сексуалната функция. Те включват:

Еректилна дисфункция;
Трудности при достигане на оргазъм;
Сухота на вагината;
Болка по време на полов акт;
Невъзможност за раждане на деца.

Някои физически промени (като загуба на тестиси, загуба на коса, загуба на тегло, белези или промени в кожата) не засягат пряко сексуалното функциониране, но могат да променят самочувствието и възприемането на привлекателността на човека. Дори болестта да не остави физически следи, може да възприемете тялото си по различен начин. В допълнение към вашия образ на себе си, вашето самочувствие и самочувствие могат да бъдат засегнати.
Важно е да говорите с болногледача си за физическите и сексуални странични ефекти, които се появяват в резултат на лечението. Това ще ви покаже начини за управление на вашите различни симптоми.

Преодоляване на безпокойството, свързано със започване на сексуална връзка

Един от решаващите начини за преодоляване на този вид тревожност се дава от отвореността към новия ви партньор. Комуникацията е важна за здравата сексуалност при всяка двойка, но някои хора могат да мислят, че това е лично и може да имат затруднения в споделянето на сексуални страхове, дори с партньор в стабилна връзка. Споделянето на сексуалните опасения и страхове на новия ви партньор, дори и да е трудно, може да помогне за облекчаване на интензивността на вашата тревожност и увеличаване на емоционалната ви близост и увереност.

Говорете с новия си партньор за сексуална близост

Няма „подходящ момент“ за обсъждане на секса, но се препоръчва да говорите с новия си партньор по тази тема, преди да настъпи сексуалната близост. Ако отначало се чувствате комфортно, подхождайки към тази тема, може да откриете, че с течение на времето става все по-лесно и по-лесно да говорите. Може да е полезно и повече разговори по тази тема, но по-кратки. Важно е да знаете, че дискусиите за секс не са единственият начин да изразите сексуалните си нужди и желания. Някои предложения:

Намиране на психологическа подкрепа

Ако продължавате да имате проблеми с емоционалната и сексуалната близост, можете да се обадите на група за поддръжка или съветник. Съветниците и терапевтите могат да ви помогнат с това, а групите за подкрепа и организациите да ви свържат с други хора, които са имали или имат подобен опит и могат да ви съветват и подкрепят.