Имате ли запек Блог за майчинство
Бебетата произвеждат много интересни неща и може да бъде наистина страшно да не се качите с дни или да качите болезнено и силно. Какво причинява запек у мъника и какво можем да направим за него?

Няма запек фактът, че кърменото бебе кака само няколко пъти на ден или веднъж седмично, е следствие от това тялото ви да използва майчиното мляко почти 100%. Ако това е само веднъж седмично и не е болезнено за него, това е напълно естествено явление, не е нужно да се справяте с него.
Обикновено изпражненията черпят толкова много вода от червата, че могат да се изпразнят безпроблемно. Ако това не се случи, може да има няколко причини:
- в изпражненията няма достатъчно фибри, така че не можете да абсорбирате достатъчно вода (затова диетата с високо съдържание на фибри е важна),
- чревните движения не са достатъчно ефективни, шлаката пътува твърде дълго в чревния тракт, така че губи твърде много вода (следователно е важно да се яде редовно, често яде малко)
Защо се развива запек?
- при преминаване от кърма към адаптирано мляко, защото формулата е по-плътна
- в началото на добавката твърдата храна е по-трудна за преработване от организма (дори може да бъде причинена от сок, но твърдата храна обикновено причинява по-сериозни проблеми)
- пътни храни, които улавят изпражненията (може дори да са ябълки)
- твърде малко фекална храна се яде от малката (бисквити, хляб, шоколад, какао и др.)
- той пие малко
- консумира малко фибри (зърнени храни, пълнозърнести храни, плодове, зеленчуци и др.)
- в началото на свикването с чистотата в стаята може да задържате малкото си столче, за да не се налага да седите на басейна
- по духовни причини (напр. стартиране на детска градина, напрежение в семейството)