Имате чувството, че пиете много кафе.Така тялото ви сигнализира да спрете - Ripost
Притеснявате се твърде много
Ако се притеснявате много, може да искате да намалите приема на кофеин, тъй като кофеинът може да увеличи симптомите на тревожност. Ако сте много нервни, направете няколко дълбоки вдишвания вместо поредното кафе и опитайте релаксация за облекчаване на стреса, медитация.
Боли те стомахът
Някои съединения в кафето стимулират производството на стомашна киселина, така че ако все пак имате проблеми с рефлукса, може да помислите колко кафе пиете.
Сърцето ти бие бързо
Ускореният пулс също може да бъде симптом на предозиране с кофеин. Всеки, който е много чувствителен към този вид неща, изобщо не трябва да консумира кофеин.