Iman - Colombes, Hauts-de-Seine Квалифициран и универсален спортен треньор дава опреснителни курсове
Методология
ВАЖНО: когато отправяте молба към мен, посочете вашето име/собствено име, възраст, спортен опит, вашите цели и къде искате да имате уроци (град/парк.), Вашето здравословно състояние и други важни забележки, моля!
Имам малко места и много заявки, така че имам нужда от колкото се може повече информация, за да мога да приема заявката ви:)
Моите ценности като треньор: напредък, надминаване на себе си, последователност, радост, самочувствие, гордост и удоволствие.
Искате ли да отслабнете, да се тонизирате, да изградите мускули, да се върнете във форма, да придобиете гъвкавост или просто да пуснете пара и да се почувствате в хармония с тялото си? Просто попитайте и вашите цели могат да бъдат постигнати с помощта на моята физическа, умствена и хранителна подкрепа и насоки.
Предлагам ви да ни видите за първи път по време на безплатна сесия, за да мога да видя вашия профил и вашето физическо ниво, като целта е да създадете спортна програма според вашите цели.
Давам уроци за начинаещи от всички възрасти у дома или в близкия парк, индивидуално или с други. Освен това мога да се адаптирам към всички аудитории, независимо дали са деца, бременни жени, възрастни хора или хора с увреждания.
Форматът на моите класове се основава главно на кръстосани тренировки и фитнес, където ви моля да си купите спортна постелка и въже за скачане (за да ви дам всички ключове, за да можете да тренирате сами, извън треньор). Също така мога да предложа стречинг, бокс, йога и/или зумба според вашите желания.
Моята цел като треньор е да ви следвам възможно най-добре, така че да постигнете целите си (да имате повече увереност в себе си), но също така да ви даде желание да практикувате и да знаете как да тренирате сами. Накарайте да искате да спортувате и да се напрягате, наслаждавайте се на това!
Маршрут
Да си професор по физическо образование. Изучавах спорт по дължина и ширина, както и човешка анатомия, физиология, биомеханика и др. С моите MASTER STAPS (науки и техники за физически и спортни дейности) се научих да бъда учител и да развивам двигателни умения у учениците.
В момента практикувам няколко вида танци, фитнес, карате за самозащита и йога. По време на пътуването си успях да преживея всякакъв вид физическа активност.