Имаме решението защо мразите да тренирате - ново изследване nlc

Ние използваме бисквитки на уебсайта, за да осигурим най-доброто потребителско изживяване при безопасно сърфиране. Спецификация

защо

Повечето хора разглеждат движението като континуум на страдание, изпотяване, болка, кръв и сълзи. Според ново проучване обяснението защо се чувстваме по този начин е много просто: ако мразим часовете по физическо възпитание в училище, ще мразим обучението като възрастни или поне ще свикнем по-трудно с редовните упражнения. В края на краищата, който се радваше на това 12-минутно проучване или изкачване на въже, когато беше смутен от учителя пред целия клас, защото просто висеше на въжето като безпомощна вързана шунка в камерата?

Колко негативни преживявания са свързани с часовете на сесията?

Като се започне с факта, че в детството ни дори се наложи да носим онзи отвратителен анцуг, който тогава изобщо не правеше нашата тийнейджърска душа на самочувствието ни. Не е чудно, че изследователите са открили в проучването, че всеки, който е имал негативно преживяване като дете по време на часовете по физическо възпитание, ще има същите емоции, активирани във фитнес зала, или дори само при мисълта да спортува като възрастен. И за онези, които добре са възприемали тезовите препятствия в детството си, редовното упражнение като възрастен също не е проблем.