Имам плоски крака

Плоскостъпието се характеризира със смачкване на свода на стъпалото на земята. Когато се приближава към земята, талусът (костта на стъпалото, образуваща глезена с фибулата и пищяла) пада навътре, кара кракът да се върти навътре, наречен пронация или валгус. Това движение привлича анатомичните, мускулните и ставните структури на стъпалото и ги отслабва. При ходене обаче кракът може да бъде валгусен и да пада медиално, без да е плосък.

причиняват болка

Плоските стъпала обикновено не са болезнени, но свързани с пронаторния компонент (което кара крака да падне навътре) често причиняват болка:

- Болка в ахилесовото сухожилие

- болка в свода на стъпалото от разтегнати мускули

- болка в мускулите на крака, който се бори срещу движението на пронацията

- болка в халюксната става поради смачкване на тези структури на земята и изтласкване вътре в стъпалото

- болезнени мозоли и мазоли, причинени от високо налягане