Имам нужда от помощ, паникьосвам се (малко)

На 25 години съм и изглежда, че тази проклета кандида албиканс е добре установена в моя дом. Откакто открих кандида като потенциално обяснение за здравословните си проблеми, прочетох книгата на д-р Бесон, както и книгата на д-р Пинята, както и всички статии, които намерих.

имам

И трябва да кажа, че малко се паникьосвам . .
Когато прочетох „отнема 2 години интензивно лечение и без пропуск, за да го изкореним“ .
Не виждам как можем (повече) да живеем 2 години на тази диета !
Освен по отношение на храната имам впечатлението, че чета всичко и неговата противоположност !

С това прочетох, че трябва да ядете "По същество плодове, зеленчуци, малко мазнина под формата на авокадо, маслини, семена, напоени в много малки количества, кокос. Премахнете всички нишестета (дори скуош, грах, моркови.), Животински протеини, бобови растения и маслодайни семена ”. Казвам си, боже, ще гладувам 2 години, бих имал повече от кожата на костите си, но преди всичко никога не бих могъл.
Тук прочетох съвсем различна беседа "без захар, така че без плодове, но добре малко скорбяла и животински протеини" .