Имам камъни в бъбреците и какво мога да ям Ръководство за здравето
В случай на камъни в бъбреците има общи правила за начина на живот, като обилен прием на вода, но правилната диета зависи до голяма степен от това, което е причинило образуването на нежелания камък. Сега ще ги прегледаме.
Първата обща препоръка е, че обилен необходим е прием на течности (2-3 литра на ден), като по този начин разрежда урината, което инхибира концентрацията, необходима за образуване на камъни, а от друга страна, по-обилната урина измива камъните с размер на пясък от пикочните пътища.
Истински сокове вместо сладки напитки
Най-добре се прави от някаква билка (липа, лайка, бъз и др.) разреден, неподсладен чай. Не се препоръчва да се консумира черен чай, безалкохолни напитки с много захар и въглероден диоксид. Подходящ за заместване на вода и минерали a плодове, истински сокове е.
Диета за камък от калциев оксалат:
Диетата е богата на течности (което включва попълване на течности през нощта) - 2,5-3 литра/ден, намалена соленост, - за разлика от предишната практика, той няма намалено съдържание на калций, а количество, равно на изискванията за възраст и пол - с ниско съдържание на оксалова киселина и относително ниско съдържание на животински протеини. Някои примери са суровини за избягване от: какао на прах, шоколад, спанак, киселец, ревен, кола.
НА намаляване на приема на калций по-скоро трябва да се постигне чрез отказ от хляб, сладкиши и брашни продукти и намаляване на тяхната консумация. Може да се използва добре в диетата с по-малко калций картофен хляб.