Има връзка между теглото ви по време на бременност и теглото на бебето при раждането - Роден по естествен път
Вероятно вече сте научили, че е важно да поддържате теглото си в нормални граници по време на бременност, тъй като връзката между теглото на майката и бебето е отдавна известна. Причините, поради които тези две са свързани, също са разбрани, с ясни доказателства, че нивото на кръвната захар или кръвното налягане на майката пряко влияе върху теглото на бебето.
Пряка връзка между причина и следствие
Повече от 60 процента от жените в Съединените щати наддават повече тегло, отколкото се препоръчва за техния ИТМ (индекс на телесна маса), според Медицинския институт. Поради тази тенденция изследователите анализираха данни от над 30 000 жени и техните деца в 18 проучвания. Авторите Рейчъл Фрейти и Деби Лоулор, лекари от Великобритания, вече са знаели предпоставката, че тежката майка ще роди по-тежко дете, но причината не е била определена. След анализ на данните те откриха, че наднорменото тегло или затлъстяването по време на бременност води до раждане на бебета по-големи, като същият прием се задържа от високо ниво на кръвна захар (води до гестационен диабет). Повишените нива на липидите в кръвта, които обикновено причиняват хиперхолестеролемия, и хипертонията изглежда нямат никакъв ефект в това отношение (последното дори причинява по-малък размер на плода).
Анализирана е информация от генетичен, а не наблюдателен характер, за която е известно, че е свързана с ИТМ; присвоен им е генетичен резултат, базиран на множество променливи (напр. стил на хранене и ниво на упражнения). Тези резултати обаче не са повлияни от факторите на околната среда. Използвайки тези комбинации, констатациите се прилагат и за нивата на глюкоза и липиди в кръвта.
Какво става всъщност?
Според авторите на изследването жените, които качват повече килограми, обикновено имат по-високи нива на кръвната захар, като тази допълнителна захар е един от ключовите фактори. Захарта кара плода да произвежда повече инсулин, който действа като хормон на растежа. Но има и други свързани механизми, все още неизвестни, като нивата на мастните киселини (триглицеридите и високият холестерол не влияят върху размера на детето), които предстои да бъдат проучени в бъдеще. По отношение на хипертонията, нейните ефекти противодействат на ефектите на ИТМ; по този начин кръвното налягане е причинило децата да се раждат по-малки, което контрастира с висок ИТМ или ниво на кръвната захар. По този начин се наблюдава значението на проследяването на напрежението по време на бременност, както и поддържането на нормално тегло или параметри на кръвната захар.
Други изследвания за връзката между теглото на бременната жена и това на детето при раждането
През 2010 г. лекарите Дейвид Лудвиг и Джанет Къри установиха значителна връзка между наддаването на тегло по време на бременност и теглото на детето при раждането. По този начин децата на жени, които са наддали над 24 кг по време на бременност, са със 148,9 г повече в сравнение с тези на жените, които са наддали между 8-10 кг. Също така шансовете за раждане на дете с тегло над 4 кг бяха по-високи в първия случай (вероятността беше 2,26).
През 2008 г. беше установено, че увеличаването на теглото с 30 kg или повече по време на бременност почти удвоява риска от раждане на дете с тегло най-малко 4,5 kg, но пропорционално увеличавайки рисковете за здравето на майката и на бебето (като необходимост от раждане чрез цезарово сечение). Изследователите казват, че е известно, че жените с гестационен диабет са по-склонни да раждат по-тежки бебета, но жените, които следват лечение и не наддават на тегло, са освободени от този риск (повече от 1 на 5 жени натрупват с наднормено тегло по време на бременност и само 5% от тях страдат от гестационен диабет). Общо 41 540 жени, които са родили едно дете, са анализирани във Вашингтон, Орегон и Хавай от 1995 до 2003 г., с медицински досиета и удостоверения за раждане със записи на теглото на майката и детето.
Гестационният диабет поставя бебето в състояние на преяждане. Когато една майка наддаде твърде много, дори ако има нормални нива на кръвната захар, плодът се прехранва по подобен начин. По-големите бебета също са по-склонни да засядат по време на вагинални раждания и да претърпят различни наранявания.
Д-р Ричард Фридър, калифорнийски акушер-гинеколог, проучи резултатите от проучването и се съгласи, че наддаването на тегло наистина влияе върху теглото на детето. Според нейния опит много бременни жени имат предубеждението, че трябва да спечелят прекомерно по време на бременност. Но за жени с нормално тегло, специалистът препоръчва освен това само 13-17 кг, като най-много се натрупва през втората част на бременността (съответно 2-3 кг през първите 20 седмици и 10-15 кг през останалите).
съвети
Ниското или напротив тежкото тегло при раждане представлява преди всичко риск за новороденото, като наранявания, проблеми с кръвната захар при големи бебета и проблеми с дишането или развитието при малките, освен това съществува риск от объркване по-късно в живота със заболявания като диабет тип 2.
Ако имате наднормено тегло или затлъстяване и се опитвате да заченете дете или вече сте бременна, добре е да потърсите медицинска помощ, за да управлявате теглото си възможно най-добре и да поддържате нормалните параметри на детето. Препоръките, издадени от Федералния институт по медицина, препоръчват следното: за жени с ИТМ по-малко или равно на 19,8 се препоръчва 12-18 кг, за тези с ИТМ между 19,8 и 26 наддаване на тегло от 11-15 кг и за тези с ИТМ над 26, наддаване на тегло от 6-11 кг.
Бременността не е време за диети, затова са необходими стратегии за здравословно хранене и умерени упражнения. Рутинните консултации, които включват проверка на кръвното налягане и кръвната захар, също са важни. Теглото при раждане е важна предпоставка за здравето на детето през първата година от живота.