Има ли семената от канабис хранителни ползи
Всеки знае канабиса и неговите психоактивни ефекти. След като пъпките на растението се нагрят, канабиноидите като THC се декарбоксилират (киселинната група се отстранява), за да ги превърнат в активни психотропни агенти.
Обещаващо бъдеще
Възможно е ядливият канабис да се превърне в основен източник на хранене през следващите години, докато преследването на това невероятно растение отшуми. Това е така, защото семената на растението канабис са пълни с хранителна стойност. Съотношението на омега-3 (линоленова киселина) към омега-6 (линоленова киселина) е приблизително 3: 1, което според мнозина е оптимално за човешкото здраве.
Обикновено семената на канабис се продават или печени, или без жилавата влакнеста обвивка; наречен „сърца от канабис“. Фибрите са допълнителна хранителна полза, но може да бъде доста трудно да се дъвчат. Сърцата на канабис добавят вкусна доза протеин, микроелементи, витамини, полиненаситени мастни киселини и омега мастни киселини към всяка храна, към която искате да ги добавите.
Научете повече за семената на канабиса като цяло. Ще намерите някои страхотни онлайн сайтове за пазаруване на семена от марихуана, които също ви дават полезна информация, за да разберете по-добре какво използвате.
Хранително съдържание на семената на канабис
Семената на канабис съдържат огромно количество хранителни вещества. В нормална порция от 50 г конопени сърца получавате 16 г протеин. Едновременно със същата порция получавате само 4 g въглехидрати и здравословна порция полиненаситени мазнини и мастни киселини за зареждане. Консумирайки семената сурови и печени, вие също запазвате предимството на неразтворимите фибри, съдържащи се в семената.
Те също така съдържат всички основни аминокиселини, от които хората се нуждаят, за да функционират, и важни мастни киселини. Когато се превърне в масло, той съдържа сред най-ниско наситените мазнини, около 8% от общия обем.