Има ли рискове при пиенето на морска вода

Морската вода съдържа полезни за организма микроелементи, минерали и витамини. Ако може да се пие, то не е директно намереното на плажа с риск да се разболее. Ние правим равносметка за вас.

На почивка или през уикенда на плажа няма нищо по-успокояващо за тялото и душата, отколкото да плувате. Дори ако това означава да се възползвате от възможността да пиете в необятното море, погълнато от малко жажда? Със сигурност не. Но бъдете сигурни, че не е опасно да го погълнете случайно - „изпийте го“, както се казва. Ако това ви се случи, пийте зад голямо количество чиста вода за разреждане на морската вода. Тъй като последната съдържа много добри елементи, но и вредни за здравето, като се започне със солта.

Твърде много сол: фактор на дехидратация

Причината номер едно да не пиете директно морска вода е, че тя е твърде солена. Литър съдържа средно 30 до 40 грама сол, когато количеството сол, което трябва да се консумира най-много всеки ден, варира между 9 и 12 грама. Известно е, че солта е вредна за вашето здраве и може да повиши кръвното налягане, причинявайки хипертония, или сърдечен ритъм.

Най-вече, солта насърчава дехидратацията на тялото. Изображението на моряци, които се носят след корабокрушение, често се използва, за да се илюстрира това. В тази ситуация те силно се съветват да не пият морска вода, ако са жадни, тъй като телата им ще се дехидратират по-бързо, отколкото ако не са пили! Веднъж погълната, солта всъщност би привлекла водата, която вече присъства в тялото, и просто би ускорила нейната дехидратация. По-добре да се въздържат.

Бактерии и микропластика в морската вода

Морската вода също съдържа различни елементи, които далеч не са много полезни за нашето здраве. Подобно на бактериите, включително Ешерихия коли, в началото на чревни разстройства и други заболявания (предимно гастроентерит). Той също така е - и за съжаление - замърсен, дори ако това не се вижда непременно с просто око, особено от микропластика че е по-добре да не поглъщате.