Има хапчета с продукти, които наистина помагат да започнете да отслабвате
Наясно съм, че мога да отслабна с диета и спорт, но от една страна имам толкова много наднормено тегло, че не мога да се занимавам с нормален спорт за изгаряне на мазнини (но се опитах. Обръщам внимание на всичко. След това вниманието ми отслабва (най-вече заради работата ми и натоварения ми график и възможности) и след това идва възходи и падения, от които е много трудно да се излезе, особено ако няма резултати. Какви резултати обаче може да се очаква след 1 седмица?!
Така че, ако мога да попитам, не обучавайте, а препоръчвайте продукт, който не е отровен и го използва. Не искам да сваля 20 кг за 2 дни, просто искам да започна с нормалното темпо. Че може би първите 10 кг ще слязат малко по-бързо. и това би ме мотивирало да упорствам, дори когато животът не е благоприятен за новия начин на живот.
Благодаря ви за отговорите
Чувал съм за ябълков оцет, който разтворен в малко количество вода може да ви помогне да отслабнете. Аз също го пробвах, мисля макс. помогна ми толкова много, че имаше толкова отвратителен вкус, че не можеше да ядеш след това.:) Е, не е толкова лошо, просто не трябва да слагате много от тях във водата.
Освен това, ако един ден пиете много (вода, неовкусен зелен чай), вече ще искате да ядете по-малко, което също ще ви помогне да отслабнете.
И какво друго бих искал да опитам (все още не съм го опитвал, защото очаквам бебе и не мога да го направя, но след това искам да го опитам) е спрей Hoodia ([връзка], който е направен от екстракт от определен кактус и се казва, че намалява апетита. Не, струва астрономическа сума като други подобни лекарства и те не обещават, че ще свалите х килограма за един ден, просто преди това трябва да го шприцовате под езика и след това ще искате да ядете по-малко. Мисля, че това си струва да се опита., просто казвам, че съм бебе и затова не бях свободен, защото мисля, че имам целия алкохол (?).