Има диета, на която диабетиците могат да живеят 10 години Blikk
Той е д-р Майкъл Мосли, изобретателят на цялата 800-калорична диета
Д-р Майкъл Мосли, със самостоятелно разработената си 800-калорична диета, постигна резултати за осем седмици, които според собствения му лекар удължиха продължителността на живота му с цели десет години.
Д-р Мосли написа и книга за осемседмичния процес
Докторът се фокусира върху ежедневните промени в нивата на кръвната захар, създавайки диета, която непрекъснато намалява количеството калории, които консумира през първите две седмици.
Това очевидно ще доведе до много бърза загуба на тегло, което можете да държите под контрол, преди да е опасно да консумирате много сок или плодов чай.
Д-р Мосли, от друга страна, предполага, че вместо сокове, хората пият минерална вода, в която, да речем, е увит портокал или лимон, а чай или кафе трябва да се консумират стриктно без мляко и сметана.!
Чаят от лимонова трева ви помага да спите и се препоръчва за осем седмици, но строго без мляко!
Вторите две седмици. По това време нивата на кръвната захар в организма трябва да се стабилизират, така че ще бъде много по-рядко хората, които спазват диета, да жадуват за захар. Д-р Мосли тества теорията си в университета в Нюкасъл с 11 доброволци, които с удоволствие са участвали и след това са загубили средно 8,2 килограма тегло, голяма част от които са с наднормено тегло.
Резултатите обаче не се отнасят за всички като обща истина, тъй като докторът забелязва, че хората с различни видове диабет реагират по различен начин на диетата си.
Повечето участници имат диабет тип 2, който дори може да бъде открит чрез домашни тестове.