Или защо тук и сега е по-добре от никъде и никога)
Животът не е нито страдание, нито блаженство. Животът е празно платно и вие сами трябва да бъдете художник по отношение на него.
Помислете и за миризмата. Вашите любими цветя ... Вашият любим парфюм ... Вашето куче ... Разбира се, едно куче може да не мирише много добре, особено след дълга разходка, но това е вашето любимо същество и това е неговата естествена миризма. Живейте в настоящето и не съдете. Вие, разбира се, можете с любов да му кажете: "О, мръсен!" - или нещо подобно, но най-важното е, че отвращението не се поражда у вас.
Понякога това засяга не само и не толкова нашите домашни любимци, на които прощаваме много, но и хората около нас: някой не ни харесва, някой е сгрешил в произношението на думата, нечий стил на обличане ни изглежда следствие на лош вкус и т.н. Всичко това може да е така, но в крайна сметка ние самите страдаме от нашите оценки и сравнения. И само „тук и сега“ ще се отърве от това - може би това е последният човек, с когото имахме възможност да се срещнем. Кой знае какво ще ни се случи след секунда?
Понякога можете да намерите някой изключително безвкусен човек на улицата. Повечето „естети“ веднага надуват устните си, изпразват погледа си, правейки го рибен, и отвеждат главите си, сякаш са помолени да почистят авгиевите конюшни. Но погледнете по-отблизо: ето, тя идва, тя носи огромна лилава шапка с отровен зелен лък, син шал, кафява блуза с розови точки, къса износена дънкова пола, дамска чанта от бяла мечка, обувки от миналия век, лакиран кожен крокодил, черни чорапогащи в клетка, яркочервена козметика, сини клепачи и огромни бижута за злато. Да, забравих, също пикантен жълт воал и огърлица от миди!
С цялостно възприемане на този образ, разбира се, тя изглежда донякъде плашеща. Но наистина ли мислите, че тя е безвкусна ?! В края на краищата тя успя да различи красотата и шика във всяко едно от тези неща! Да, тя, меко казано, не успя да съчетае успешно всички тези елементи, но как видя всеки от тях поотделно! Ето какво е страхотно! Тя, за разлика от повечето от нас, е в състояние да се възхищава на това, което е.
Когато погледът е ясен, той вижда чистота.
Виждането на красотата е това, което позволява „тук и сега“. Животът в настоящето съвсем не е глупав поглед, не е досадно изброяване на обикновени предмети, дори не е „упражнение за борба с неврозата“ - това е самият живот, но за разлика от обичайния за нас, изпълнен с радост и реалност ! Това не е филм, не е филмова измислица - това е, което е. Но какво мислим за живота, плюс преобладаващото мнозинство философски басни, които се наричат „произведения“ и „събрани творби“, празно морализиране под егидата на „общественото мнение“, безкрайни дискусии за политиката и около хиляда други случаи, в които ние нищо не зависи - това е измислица. Децата измислят различни приказки за „глупости“, за да обяснят това, което не разбират. Затова те се опитват да избягат от страховете си, но може би е време да израстваме от памперси?!
Знаете ли защо мъжете толкова обичат риболова? Беше ли бродерията любимо занимание на жените от миналото? Защото и в двата случая те са „тук и сега“. Научете се и ще се насладите на настоящия момент, той ще ви избави от много ненужни грижи.
Но да се върнем към неврозата. Невротикът, за разлика от здравия човек, е фиксиран върху едно негативно преживяване (например върху страха да умре или да се разболее, върху чувството за безнадеждност, върху чувството за вина, върху любовното разочарование и т.н.), той придобива изключително значение в съзнанието му и замества всичко, което е наистина реално и ценно. Следователно, целият проблем на невротика е, че той обръща внимание на грешните неща. Разбира се, ако се страхувате от смъртта, тогава ще се страхувате от всичко, което по някакъв начин е свързано с нея: транспорт, всякакви болки, най-незначителната инфекция, "символични" числа, затворени пространства и т.н. И един от моите пациенти с от страха от смъртта тя се ужасяваше от всичко, свързано с погребението, дори черният цвят я плашеше.