Играта на шах би ви накарала да отслабнете много

Този въпрос ще има ефект, който е едновременно тревожен и завладяващ за повечето от нас, нетърпеливи да намерят начини да изгорят излишните калории, без да полагат много (физически) усилия. За ваше щастие няколко проучвания успяха да потвърдят факта: играта на шах наистина намалява телесната ви маса ... но със скорост, която дори не можете да си представите! Обяснения.

преди помислите

Защо отслабвате, когато стоите дълго време неподвижни?

На пръв поглед може да изглежда като неестествено явление, тъй като сме свикнали да се движим, за да премахнем телесните мазнини. Това все още е истината за играта на шах, защото мозъкът е силно тестван преди и по време на състезание или турнир. Априори ефектът на изгаряне на калории се причинява от паника, т.е. стресът, усетен по време на играта. Има повишена честота на дишане, но също и високо кръвно налягане при някои играчи, участващи в Световното първенство по шах. След това можем да разглеждаме шаха като истински спорт, както физически, така и интензивен. За повече информация по темата ви каним да посетите справочната страница по отношение на шаха: World-of-chess.fr. Ще намерите и важни статии, които да ви помогнат да се насладите на страстта си.