Игра на тялото; Празник за душата Вегански хранителни съвети
Забавлявате ли се, опитвайки нови неща и искате да разширите вкусовите си рецептори? Тогава не се колебайте да присъствате на някой от моите семинари или курсове за готвене за всичко, свързано със зеленчуковата кухня. Харесва ли ви по-индивидуално? Тогава коучингът по готвене, съобразен с вашите желания и нужди у дома, е първият избор.
Бихте ли искали да ядете веган или просто по-съзнателно на растителна основа и да знаете, че семейството ви се грижи оптимално? Тогава си точно с мен. Съветвам ви добре обоснована и ориентирана към практиката.
За да знаете къде да отидете, има смисъл да знаете къде се намирате в момента. Моят професионален анализ на храненето ще ви помогне да разберете какво все още можете да оптимизирате във вашата диета.
Здравейте, казвам се Мануела
Треньор по хранене (IHK), ръководител на курсове за намаляване на теглото и вашият правилен контакт, когато става въпрос за веганско и растително хранене. Досега трябва да е ясно на всички, че веганът е нещо повече от тенденция. Но как всъщност се храните здравословно и балансирано, без никакви животински продукти? Тези, които искат да преминат към веганска или растителна диета, често имат предвид цял каталог от въпроси. Поне така се чувствах, когато станах веган през 2014 г. Оттогава много се случи! Днес се радвам, че мога да ви подкрепя с думи и дела от дългогодишния си опит, вкусни рецепти и много ноу-хау, благодарение на няколко добре обосновани курса за обучение с фокус върху растителното хранене.
Искам да ви покажа колко лесна, здравословна и най-вече колко вкусна може да бъде веганска/растителна диета, без да махате с повдигнат показалец. В крайна сметка винаги става въпрос за вас и вашата индивидуална ситуация. А забавлението? Разбира се, и това не бива да се пренебрегва 🙂
Открийте вкусни вегански рецепти и вълнуващи статии
Прекрасният свят на подправките и това, което определено трябва да знаете за тях
Прекрасният свят на подправките и какво трябва абсолютно да знаете за тях Този аромат ... Подправките просто правят всичко по-добро! Шкафът за подправки винаги е бил моят малък рай. Но че подправките могат да направят нещо повече от вкус, научих много по-късно. Подправките се използват в медицината от хилядолетия
Спаццо от цвекло с фин сос от спанак кашу
Спаццо от цвекло с фин сос от спанак кашу Не изглеждат ли фантастично? Цветът сам ♥ Това просто ястие от спаецле вдъхновява всеки фен на цвекло! Невероятно пикантни и кремообразни едновременно. И освен това има няколко ползи за здравето 🙂 Цвеклото съдържа много желязо, фолиева киселина, калий, витамин С и
Топла зимна салата от зеле
Топла къдрава салата зима Кой казва, че салатите винаги трябва да са студени? Особено през зимата, когато навън вече е студено, салата с топли компоненти е наистина добра. Като тази сърдечна зимна салата с къдраво зеле, сладки картофи и печен нахут. От опит знам, че повечето хора си въртят носа възможно най-скоро