Идентифициране и лечение на депресия Яжте ПО-УМНО
Депресията все още е тема табу в обществото. Около осем милиона души в Германия страдат от психическите и физическите симптоми на депресивното разстройство. В тази статия ще разберете как можете да разпознаете и лекувате депресия.
Съдържание
- Депресията - широко разпространено заболяване
- Разпознайте депресията
- Симптомите
- Градиентните форми
- Причините
- Идентифицирайте депресията
- Основните симптоми включват
- Страничните симптоми включват
- Въведението
- Тези храни помагат в борбата с депресията
- Това казва нашият експерт
- Лечение и полезни адреси
- Полезни адреси
Депресията - широко разпространено заболяване
В Германия около осем милиона души страдат от депресивно разстройство. Първият започва при около половината от засегнатите депресия преди 40-годишна възраст - и често остава неоткрит. Продължителността на такава фаза варира от дванадесет седмици до над една година.
Съвременните статистически данни показват, че жените са по-често засегнати от депресия, отколкото мъжете. Едно от възможните обяснения за това е, че жените са по-склонни да говорят за своите психични проблеми и да посещават лекар, отколкото мъжете. Това прави състоянието по-вероятно да бъде диагностицирано при жени.
Световната здравна организация (СЗО) отдава най-голямо значение на депресията в сравнение с други често срещани заболявания в индустриализираните страни. Тя предполага, че депресията ще бъде едно от вторите най-често срещани заболявания през 2020 г.
Разпознайте депресията:
Симптомите
Депресията засяга психическото и физическото благосъстояние и има много лица. Това обикновено променя настроението на засегнатите, те са унили, безрадостни, безволни и се измъчват с чувство за вина.
Една от основните разлики спрямо нормалното лошо настроение или тъга е страданието от симптомите, споменати в продължение на седмици - понякога в продължение на месеци.
Вътрешната „принуда“ към разплода е особено мъчителна за засегнатите: Отрицателните мисли и притеснения, като страх от провал или идеята за скоро обедняване, доминират в ума.
Като цяло тревожността е „сестра“ на депресията, защото често се появява заедно. В началото на заболяването често се усещат необясними страхове, които с течение на времето се прикриват от чувство на депресия.
Но страда не само душата: тялото често реагира на депресия с нарушения на съня, сексуални разстройства, главоболие, болки в гърба и загуба на апетит. Например, храненето едва ли е удоволствие за хората в депресия и често дори се възприема като досадно. В резултат на това засегнатото лице може да отслабне значително.
Градиентните форми
Няма една конкретна форма на хода на депресията, тъй като те могат да варират значително по отношение на времето, тежестта и симптомите. Най-често срещаната форма обаче е т.нар Униполярна (еднополярна) депресия, при които се появяват само типичните симптоми на депресия (например депресия).
Друга форма е отслабена, но хронична депресия, която се нарича Дистимия така наричаното. Засегнатите се чувстват депресирани, уморени, тревожни и в основното си настроение доста песимистични.
Причините
Вероятно е да се появят няколко различни фактора едновременно, за да се развие депресия. В допълнение към генетичното предразположение, жизнената ситуация на хората също играе важна роля.
Доказано е, че постоянният стрес, прекомерните изисквания, постоянният психически стрес или дори тежкият остър стрес (например загубата на партньор) нарушават мозъчната функция и по този начин предизвикват депресивен епизод.
При някои физически заболявания депресията се появява и по-често от средното. Те включват:
- Сърдечно-съдови заболявания
- удар
- Захарен диабет
- Болест на щитовидната жлеза
- Ракови заболявания
- ревматизъм
- Множествена склероза (МС)
- Паркинсон
- Деменция (например болестта на Алцхаймер)
- мигрена
- Хронична болка
Идентифицирайте депресията
Ако се подозира депресия, лекарят може да определи дали депресията е налице или не въз основа на историята на пациента (анамнеза) и въпроси относно симптомите.
Трябва да се направи и физически преглед, за да се изключат други състояния, които може да причиняват симптоми на депресия.
В Германия лекарите обикновено следват въпросник на СЗО, когато диагностицират депресия. За това трябва да присъстват определен брой основни и вторични симптоми и други критерии:
Основните симптоми включват:
- Мрачно настроение
- Загуба на интерес/радост
- Намалено задвижване
Страничните симптоми включват:
- Трудно е да се концентрирате
- Намалено самочувствие
- Чувство за вина
- Инхибирано или движено поведение
- Желание да се разделите с живота
- нарушения на съня
- Нарушения на апетита
След това тежестта на депресията се определя от броя на основните и вторичните симптоми, които човек е имал поне две седмици.