Идеи за зеленчуково пюре за бебета
Ако вече нямате идеи за зеленчуково пюре за бебета, ние ви идваме на помощ с 5 рецепти, които можете да опитате от началото на разнообразяването. Някои от тях са идеални като гарнитура за вашите ястия за възрастни, ако добавите още няколко подправки.
Идеи за зеленчуково пюре за бебета. Пюре от сладки картофи
съставки
1 средно голям сладък картоф
1 чаена лъжичка кардамон (по желание)
Начин на приготвяне
Измийте добре картофа под течаща вода и след това нарежете на парчета. Сварете в студена пара вода. Може и да се пече. След това обелете и поставете в достатъчно голяма купа. Смелете с вилица или вертикален пасатор. Добавете масло и кардамон, ако се използват. Смесете добре. Можете също да добавите вода, ако пюрето е твърде плътно.
Идеи за зеленчуково пюре за бебета. Пюре от моркови, цвекло и картофи
съставки
Начин на приготвяне
Измийте зеленчуците, почистете и нарежете на кубчета. Оставете да заври, докато омекне, след което смесете. Можете да добавите вода, кърма или млечна формула, за да получите желаната консистенция.
Идеи за зеленчуково пюре за бебета. Пюре от авокадо
съставки
Начин на приготвяне
Пасирайте авокадото с вилица или блендер. Смесете с вода, кърма или млечна формула, докато достигне желаната консистенция.
Идеи за зеленчуково пюре за бебета. Пюре от грах
съставки
Начин на приготвяне
Варете вода в тенджера и когато заври добавете граха. Когато заври, изцедете водата и сложете граха в блендер с кърма. Полученото пюре се прекарва през много фино сито, така че да не остане обвивка.
Идеи за зеленчуково пюре за бебета. Пюре от моркови
съставки
Начин на приготвяне
Обелете и измийте морковите. Поставете го да ври за 15-20 минути и след това го прекарайте през блендера. Добавете още вода, в която са се варили, докато достигне желаната консистенция.