Идеи за закуска - фитнес теорията
Идеи за закуска
Леки ролки с бриош - идеални за лека закуска !
Ролките с канела често са синоним на много високо калорично количество (до 400kcal на торта!), И много рафинирана захар - разбира се, добре е ...
Супер меки „Пухкави палачинки“, здравословна версия !
Искате ли да опитате малко по-различна рецепта за палачинки, ултра мека и без караница? Сега е моментът да направите няколко пухкави палачинки! Това…
Палачинки от сладки картофи: рецепта за здравословен брънч
Знаете ли, палачинките са нещо като специалитет - сигурно дори сте опитвали тази традиционна нискомаслена рецепта или онези малки чудеса с овесени ядки. Но…
Леки палачинки: най-добрите незабавни приготовления и къде да ги купите
Всеки уикенд трябва да има поне една чиния палачинки. Това е един вид база, за да започнете добре деня, нещо, което да ви вкара в добро настроение и ...
Сладък омлет: закуска, пълна с протеини
Няма да се лъжем, имам един огромен недостатък. Аз съм изключително рутинен. Всъщност това означава, че щом намеря нещо, което ...
Тропическа ръжена каша: много плодова пълноценна закуска !
Щастлив съм, защото наскоро най-накрая успях да си върна една съставка, която ми липсваше доста, откакто се преместих в Сингапур: ръжени люспи. Във Франция,…
РЕЦЕПТАТА за най-добрите здравословни овесени вафли ВИДЕО !
Сега трябва да знаете, но в допълнение към моя акаунт в Instagram стартирах и канал в YouTube. Много съдържание се движи нормално и то ...
Пудинг от овесени ядки с чай от матча
Отдавна искам да си купя някои и се оказва, че преди няколко седмици кацнах на френско-японския коледен пазар в Париж - и ...
Ванилова каша и карамелизирани праскови
Добре, това е друга рецепта за каши. Но никога не ми омръзва да опитвам нови комбинации, а тази наистина е вкусна. Освен това тя не ...