Идеи за офис обяд

Идеи за офис обяд. Всички искаме да се храним здравословно в офиса, но не всички имаме възможност да купуваме здравословна храна. Повечето ресторанти или столове на достъпна цена не използват най-качествените съставки.

Освен това за допълнителен вкус те добавят различни видове нездравословни мазнини. По този начин, въпреки че имаме впечатлението, че се храним здравословно, всъщност ни се продават някои „калорични бомби“. От друга страна, ресторантите, които предлагат качествена храна, имат доста високи цени и не всеки може да си позволи да харчи твърде много пари всеки ден.

Идеи за офис обяд. Какво искат румънците?

И така, какво правим, ако решим да ядем здравословен обяд всеки ден и дори не сме склонни да похарчим „цяло състояние“ за храна? Най-простият отговор е да вземете пакет за обяд от вкъщи.

Проучване, проведено през 2019 г., показва, че румънците искат здравословен обяд на работното си място! Според барометъра Frames & TrainYourBrain предпочитанията на служителите са се променили коренно през последните години. Така периодът, в който служителите остават от сутрин до вечер на работа и ядат гевреци, бутер тесто и други продукти за бързо хранене, приключва. В резултат на това обядът стана от съществено значение за все повече служители. Освен това качеството му е важен критерий за заетост.

Идеи за офис обяд. 15 здравословни рецепти

Обядът трябва да бъде най-обилното хранене за деня и поради тази причина ви предлагаме редица идеи за обяд в офиса.

1. Маруля с кускус, домати, краставици и пуешки гърди

2. Ориз със зеленчуци и пилешки гърди

3. Салата от зелена леща с говеждо месо

4. Гръцка салата с яйца и маслини

5. Салата с авокадо, домати и пиле

6. Салата от киноа с червен боб

7. Печена риба със салата

8. Печени сладки картофи със салата от червен, жълт и зелен пипер

9. Домати с моцарела и пиле

10. Хумус от цвекло и салата

11. Пиле на скара със спанак

12. Зеленчукова салата с нахут

13. Броколи на скара със сьомга

14. Риба тон с салата от царевица и краставица

15. Сладко картофено пюре с тиква на скара

Прочетете също Колко време алкохолът излиза от кръвта? Приложението, което ви казва дали можете да седнете зад волана

Прочетете също за:

  • обяд
    Здравословен обяд на работното място, обезщетение за допълнителна заплата, желано от все повече служители Здравословен обяд на работа! Това искат служителите. По този начин за румънците обядът става приоритет, според барометъра Frames & TrainYourBrain. В допълнение, предпочитанията на служителите са [...]
  • Идеи офис
    Събитието „Устойчива Румъния - Агробизнес“ се провежда на 7 ноември, вторник, 7 ноември, започвайки от 8.30, се провежда събитието „Устойчива Румъния - Агробизнес“ „Приносът на земеделието към бъдещия румънски икономически модел“, в рамките на Академията за икономически изследвания - Класна стая […]
  • идеи
    Идеи за бизнес празнични съобщения Идеи за бизнес празнични съобщения. По време на зимните празници не бива да пренебрегвате своите бизнес партньори или служители. Трябва също така да им ги изпратите, тъй като [...]
  • Идеи офис
    Рамки и барометър за мнение за хигиена Рамки и барометър за мнение за хигиена. Между 29 юни и 2 юли 2020 г. е проведено проучване за оценка на отношението на румънците към скорошната пандемия на коронавирус. Проучването беше [...]
  • Идеи офис обяд
    Колко аптеки има в Румъния? Продажбите им надхвърлиха 20 милиарда леи! Колко аптеки има в Румъния? Аптеките в Румъния се подготвят за пиковия сезон, като се има предвид, че фармацевтичният пазар у нас е изключително печеливш бизнес. По този начин, ако за големи [...]

Споделете публикацията "Искате ли да се храните здравословно и колко време сте на работа? Ето няколко идеи за обяд в офиса"