Идеи за ястия и закуски за екскурзия #slowtoute - Mamanbooh
Когато взимаме лятото си в забавен каданс, интересно е да ходим на неочаквани малки излети с децата. И за това са необходими леки закуски и понякога дори бързи ястия, които да носите със себе си.
Ако решите да отидете на приключение, на семейно пътуване, не е задължително всеки път да се отбивате в ресторант за бързо хранене, особено ако сте избрали да планирате лято #notdecampdejour.
Затова днес реших да ви предложа няколко лесни идеи за хранене и мамят, който да отпечатате и покажете в хладилника за онези дни, когато липсва вдъхновение.
Подготовка за хранене
Често използвам английски термини всеки ден. Приготвянето на храна просто означава, че отделяме момент, някъде през нашата седмица, за да подготвим нещата предварително. За мен това е случайна малка сесия, в която нарязвам плодове, зеленчуци, кафяво месо и го подправям по неутрален начин, а когато дойде време за приготвяне на храна, аз не го сглобявам, претоплям и имаме здравословна храна за минути . Това наистина улеснява живота ми.
През лятото, на почивка, е добре плодовете и зеленчуците да са вече измити и нарязани по всяко време в хладилника. Домашни нежни барове вече порционирани. Малки бисквитки, готови за работа.
По този начин, дори ако останем вкъщи, за децата е лесно да отидат да си вземат собствени закуски и когато дойде време да отидат в парка, просто трябва да съберем бързо нещо за всички и да го хвърлим в торба.
Допълнително предимство на тази техника е, че като цяло тя избягва отпадъците.
Спадове
Разбира се, има милиони търговски спадове, които можем да използваме, за да подправим малко обяда си, но има и прости спадове, които можем да направим бързо по време на приготвянето на храната.
Нашите класики тук са хумус, фъстъчено масло, препечено соево масло, ядково масло.
Също така обичам да правя гуакамоле. През това време добавям царевичен чипс към суровите зеленчуци за разнообразие.
За спадове има толкова възможности, колкото вкусове има в природата. Предлагам ви да разгледате тези, които ми харесаха: Рикардо и 3 пъти на ден.