Идеи p; синигер вече; при по-малко от 300 kcal

Всичко е в заглавието
Благодаря ти

Също да видите

Вашият браузър не може да покаже този видеомаркер.

Наистина никой?

Някои.
*** 270 kcal:
- кафе или чай без захар
- сок от грейпфрут или портокал без добавена захар (100 ml)
- хляб (60g)
- 1 квадратна половин сол (20g)

*** приблизително 270 до 340 kcal:
- кафе или чай без захар
- 1 малка праскова или нектарин
- 3 до 4 шведски скари
- 1 малко копче масло (8 до 10 g)
- 0% бяло сирене без захар (100g)

*** 335 ккал
- кафе или чай без захар
- 1 малка филия шунка (40g)
- 0% бяло сирене без захар (100g)
- 2 големи филийки препечен хляб (40g)
- гроздов сок (100ml)

*** 275 ккал
- кафе или чай без захар
- 1 киви
- зърнен хляб (60 g)
- 2 малки швейцарски 0% без захар (120g)

*** 300 ккал
- кафе или чай без захар
- Цели царевични листенца (около 50g)
- обезмаслено мляко (125ml)
- 1 чаша ягоди

*** 280 ккал
- кафе или чай без захар
- хляб (60g)
- 25% камамбер (30g)
- 1 малка ябълка (120-130g)

*** 275 ккал
- кафе или чай без захар
- мюсли без захар (50g)
- обезмаслено мляко (100 ml)
- ябълков сок без добавена захар (100ml)

*** 235 ккал
- кафе или чай без захар
- ябълково пюре (100g)
- млечен грис, приготвен с 200 мл обезмаслено мляко и 30 г грис, подсладител и екстракт от ванилия

*** 250 ккал
- кафе или чай без захар
- 5 обикновени "кракота"
- 2 малки швейцарци на 0% (120g)
- 100гр. Грозде

*** 280 ккал
- кафе или чай без захар
- 4 леки васа
- 0% бяло сирене без захар (100g)
- сок от моркови (200 мл)

*** 260 ккал
- кафе или чай без захар
- 1 парче виенски хляб (40g)
- 0% бяло сирене без захар (100g)
- 2 филийки пресен ананас (150 г)

*** 230 ккал
- кафе или чай без захар
- 1/2 грейпфрут (150g)
- безквасен хляб (40g)
- 1 0% кисело мляко без захар

*** 275 ккал
- кафе или чай без захар
- 2 банички от зърнени култури weetabix (38 g)
- 1 малък банан
- обезмаслено мляко (100 ml)

*** 300 ккал (от време на време все пак!)
- кафе или чай без захар
- 1 кроасан
- 1 0% кисело мляко без захар
- портокалов сок без добавена захар (100 мл)

*** 260 ккал
- кафе или чай без захар
- 15 бисквити
- 1 квадратна половин сол (20g)