Идеалното телесно тегло е важна фигура или глупав мит
„За първи път не е изкуство да изясняваме концепцията за идеално телесно тегло. Може би не е изненадващо това създаването на концепцията е свързано със застрахователни компании, защото преди няколко години бяха забелязали няколко унции хората с наднормено тегло трябва да бъдат поставени в по-висока рискова категория, защото те се основават на статистически данни за по-кратък период от време.
Статистиките на животозастраховането също показват, че има редица телесни тежести, които се съчетават с по-добро здраве и по-дълъг живот, това е наречено идеалното телесно тегло. За да се определи идеалното телесно тегло, експерименталните изследвания и таблиците предоставят основа за сравнение. Изчисляването на идеалното телесно тегло се основаваше на пол и височина, добре познатото Индекс Broca, или с помощта на модифициран индекс Broca. Освен това има много други изчисления, в един по-модерен случай може да се вземат предвид пол, възраст и дори скоба за китката.
Таблиците за идеално телесно тегло съдържат средна и долна и горна граница в границите на идеалното телесно тегло. Диапазонът между двете граници принадлежи изцяло на зоната на идеалното телесно тегло, можем да мислим не в определено идеално телесно тегло, а в идеален диапазон на телесното тегло! "- обяснява концепцията за идеално телесно тегло д-р Gajdacs Agnes.
Закачалки Merleg и ненавистници merleg
"Везната за тегло е устройство, което измерва настоящото ни телесно тегло. В действителност обаче ние задаваме баланса, за да определим теглото на нещо, като например загуба или наддаване на тегло от нашето тегло вчера, преди година или преди 10 години. нашият приятел, или телесното тегло на познат човек, или идеалното ни телесно тегло също.
Този показател обаче, дори ако предизвиква не просто число, а арсенал или силна емоционална реакция, може да ви съсипе или изплаши цял ден и може да доведе до безпокойство или безпокойство. Зависимите искат да се озоват на басейна няколко пъти на ден, сутрин, преди и след тренировка за хранене или сауна. Повече хора не съжаляват, защото не искат да се изправят пред това колко са спечелили последната морска ота (което биха могли да направят преди години).