Идеалното хранене за деца Здравословно, вкусно, привлекателно ... - Дестинация Santé

Във Франция, според работата, извършена върху кохорта деца без кърма, всяко пето бебе на възраст от 13 до 18 месеца консумира една порция пържени картофи на седмица! И по-общо, 85% от тези деца се хранят редовно като родителите си. Което може да бъде проблематично, ако се хранят лошо ...

идеалното

Шест месеца ! Това е минималната продължителност на кърменето, препоръчана от СЗО. Тогава? " Експертите препоръчват да продължите да консумирате растежни млека до 3 години "Казва д-р Ален Боке, бивш президент на Френската асоциация за амбулаторна педиатрия (AFPA). Което, разбира се, настоява за растеж - или за кърмачета, а не за обикновено краве мляко.

" Те съдържат по-малко протеини »Той продължава. " Въпреки това, малки и големи, поглъщат твърде много протеини. Кравето мляко се състои изключително от наситени мазнини и съдържа малко омега 6 и почти никаква омега 3. Накрая, то е с ниско съдържание на желязо. С други думи, адаптираното мляко за бебета насърчава общия растеж, както растежа на костите, така и мозъка.