Идеално за гладуване срещу стареене на Йохан Шрот Блогът за безплатна диета със съвети и трикове за отслабване
Съвременните диети имат по-звучни имена, обещават повече, но често носят разочарование. Лекът Schroth в Оберщауфен няма нищо подобно: името му изглежда изправено, принципът е прост - но ефектът е огромен! Лечението на гладно според Йохан Шрот е основно почистване на тялото и с малко самодисциплина пътят към дългосрочна промяна в диетата.
В допълнение към загубата на тегло, процесът на детоксикация се подпомага ефективно и от трите други стълба на Schroth. Сутрешните пакети по-специално ускоряват метаболитните процеси и тялото може да отделя вредните вещества, разградени чрез терапевтично гладуване през кожата.
Лекът на Шрот Той обаче не е замислен като диета за отслабване, въпреки че отслабването е един от най-добре дошли странични ефекти. В дългосрочен план диетата на Schroth би довела до недостатъчно предлагане; при излекуването от две до три седмици това е разумна терапевтична мярка. Тялото може да използва пълната си енергия за пречистване и детоксикация на тялото по време на лечение. Именно поради това лечението на Schroth се основава на хилядолетния принцип на терапевтичното гладуване.
Диетата на Schroth е основна веганска лека храна, без холестерол, животински протеини и мазнини, с ниско съдържание на сол и високо съдържание на въглехидрати - и намалена на около 500 до 600 kcal на ден. Суровата храна е табу. За да се улесни храносмилателният процес, зеленчуците се готвят само, плодовете само като компот. С картофи, ориз, сухари или хрупкави хлябове, накиснати сливи и кайсии.
Опитните готвачи Шрот измислят вкусни ястия от тях. Първите дни обаче са трудни. Желязната дисциплина се възнаграждава: Чувството на глад изчезва все повече от третия ден.
Тъй като трябва да приемате лекарството само под лекарско наблюдение, има смисъл да отидете там, където е лечението на Schroth у дома: до Оберщауфен в Allgäu. Единственият в Германия спа център Шрот може да се позовава на 60 години опит с естествения режим против стареене. Гостите на Schroth cure могат да избират измежду 60 сертифицирани лечебни заведения на Schroth, от ваканционни апартаменти до петзвездни хотели.
При гладуване кръвното налягане спада, сърцето и кръвообращението се облекчават и тялото се източва. Когато гладувате за по-дълъг период от време, тялото освобождава и ендорфини, за да направи "фазата на глада" по-поносима за хората - ето защо лечението на Schroth често се нарича "лечение на щастието" от вашите последователи.
И от медицинска гледна точка, естественото средство против стареене може да предложи много повече: Помага срещу мигрена, сърдечни и кръвоносни проблеми, стомашно-чревни заболявания, прекомерни нива на захар и холестерол, хронично възпаление, алергии, менструални и менопаузални симптоми и предотвратява инфаркти и удари.