Icebox Берлин ледена сауна
Ледена сауна - какъв е шумът?
Ледената сауна стана известна на много холивудски звезди, които използват студена терапия за изгаряне на калории и стягане на кожата за кратко време.
По-малко известни обаче са много други положителни ефекти върху хронични заболявания като ревматизъм, артрит, невродермит или депресия (вижте областите на приложение за студена терапия на цялото тяло).
Какво е ледена сауна (криосауна, студена сауна)?
Какво е криотерапия и студена терапия на цялото тяло?
Как реагира тялото на силен студ?
Как протича лечението в ледената сауна?
Цени
- 32 € - една сесия
- 140 € - 5 x карта
- 260 € - 10 x карта
Фитнес и професионални спортове
вњ “Оптимизация на обучението
вњ „Ускорена мускулна регенерация
вњ “Намаляване на болката
вњ „По-кратко време на заздравяване
њ „Увеличение на производителността
Уелнес
вњ „Антистрес, профилактика на прегаряне
њ „Подобряване на целулита
вњ „Против стареене, стягане на тъканите
вњ „Изгаряне на мазнини, диетична поддръжка
(виж също криолиполиза)
здраве
њ „Облекчаване на болката
вњ “противовъзпалително
њ “стимулиране на имунната система
вњ “Изсветляване на настроението
Спортистите се кълнат в криотерапия.
Силният студ в ледената сауна има не само един болкоуспокояващ ефект. Състезателите и професионалните спортисти използват повишеното отделяне на адреналин за регенерация за подпомагане на тялото след тежка тренировка, в подготовка за тренировка или за повишаване на производителността.
Учените от спорта са установили, че посещението на ледена сауна или студена стая преди състезание подобрява издръжливостта и силата.
Телосложение, подкрепа за отслабване, против стареене
Високите температурни разлики в ледената сауна карат тялото да работи по-интензивно, защото иска да поддържа средната телесна температура от 36 до 37 градуса по Целзий. Това увеличава метаболитната активност и по този начин изгарянето на мазнините. За една сесия могат да бъдат изгорени до 700 kcal, а метаболизмът на мазнините може да се удвои почти през първите четири до шест часа след лечението (ефект след изгаряне).
Кратко лечение със страхотен ефект
Общоизвестно е, че студено против болка и противовъзпалително Действа: Студът води до облекчаване на болката чрез създаване на „разсейваща болка“ и активността на ензимите, отделящи се по време на възпаление, е намалена.
По-малко известно е, че редовното лечение със студ също има подобряващ настроението ефект поради увеличеното отделяне на ендорфини след лечението и по този начин се подобрява Депресия, нарушения на съня и синдром на изгаряне водя.
Съпътстващото свиване на съдовете също води до намаляване на сърбежа, който много Кожни заболявания както е придружено от псориазис и невродермит.
Контакт и срещи
Намираме се директно в комплекс "ГРАДИНАТА ЖИВЕЕ"
и лесно може да се достигне с BVG: U6 Schwartzkopffstrasse.
.icebox ®
Назначавания по договаряне
Ако се свържете с нас, вие се съгласявате с трансфера, обработката и съхранението на вашите данни в съответствие с декларацията за защита на данните.