Ибупрофен за болка в коляното, хрущял (хондромалация)
Какво трябва да направя? Десетилетия стрес, възможни структурни фактори като позиция на крака o или X, повишено телесно тегло износват ставния хрущял, фибрилират и след това се износват. Повърхността на бедрената кост и пищяла са в пряк контакт помежду си и това причинява болка при натоварване.
Влизам
Увреждането на вътрешните връзки води до нестабилност на ставите и прекомерно движение, а костните повърхности образуват костни скоби във външните носещи зони, като по този начин се опитват да стабилизират колянната става. Както виждаме, това вече е сложен проблем.
Определено си струва да се консултирате с ревматолог. Специалистът преценява точно състоянието на пациента, тежестта на износването на ставите, включително състоянието на меките тъкани и мускулите, изключва ибупрофен при болки в коляното и костни заболявания, които допълнително влошават състоянието на колянната става, и съвместно разработва лечение план за ибупрофен при болки в коляното.
Абсолютно необходимо е да се извърши сканиране на натоварване на коляното и евентуално ултразвук или MRI сканиране, за да се картографира състоянието на хрущяла и вътрешните връзки.
Използване на аналгетични пластири
Какво мога да направя, за да подобря състоянието си? Първата стъпка в промяната на начина на живот е: Отслабване, преумора, продължително стоене, избягване на носене на тежки товари. Ако е необходима стелка, но във всеки случай носете меки подметки см. Токчета, които добре поддържат глезена, нарушават мускулния баланс и в случай на силна болка се препоръчва да носите тояга, подвижна рамка за ходене и калъф за коляното за разхлабена колянна става.
Извършване на редовна физиотерапия у дома, укрепване на мускулите около коляното, подобряване на издръжливостта.
Важно е да научите упражненията с помощта на физиотерапевт, а също така си заслужава да участвате в малки групови упражнения за коляно и бедро веднъж годишно. Как мога да намаля болката си? Дори умерената артроза изисква висококачествени сложни подобрители на метаболизма на хрущяла, които също съдържат калций и витамин D. В допълнение към глюкозамин и хондроитин, те се използват и за подобряване на състоянието на костите под хрущяла.