I. КОРЕННА ЧАКРА (Муладхара)

с усещането - по тази тема -, което изпитвате, когато дъщеря ви тийнейджър за първи път отива на парти с новия си приятел, плюс кола. Говорим за постоянна тревожност, която ви буди през нощта, която непрекъснато ви дъвче душата. Струва си да се приеме, че всичко, свързано с функционирането на тази чакра, не е нито по-добро, нито по-лошо от евентуално по-високите стойности на чакрите по-горе. Пренебрегваме някоя от чакрите, като обръщаме повече внимание на другата, в живота ни има разстройство и дори, ако стане трайно, и в здравето ни. Първите му признаци също са в общото ни енергийно ниво. Коренната чакра също е орган на жизненост, на жизнена енергия. Ако сме постоянно депресирани, уморени, инервирани или ако ни е трудно да се концентрираме например, тази чакра вероятно не е наред. Енергийните нива не са само физическо ниво. Когато човек е просто отегчен, безцелен, неспособен на ентусиазъм, евентуално депресиран, той също е включен. Интересното е, че здравословното хранене, спортът, правилната почивка, ако искате, уважение към нашето физическо тяло, грижата за него ще помогне за балансиране на кореновата чакра. Здравословната нужда от упражнения обаче е един от признаците за хармонични коренни чакри.

---