Hypoxi Отслабнете в проблемни зони със специален фигурален тренировъчен блог sportfreak

19 декември 10

Хипокси: Отслабване на проблемни зони със специално обучение за фигура?

Hypoxi е тренировка на фигури във вакуумна кутия, която изглежда особено подходяща за жени. Тъй като лечението с отрицателно налягане обещава намаляване на мазнините в класическите проблемни зони и успешна борба срещу целулита. Но какво изобщо е Hypoxi? И какво наистина може да направи интензивното обучение?

Мечтата за един тънка фигура мнозина ги преследват, но най-вече без успех. Било то йо-йо ефект след диета, неправилно хранене или просто по-слабото Аз, което многократно се обединява като непреодолими препятствия по пътя. И ако отслабнете, то за съжаление на грешните места.

Отслабване на грешни места

Упражнения като джогинг обикновено водят до намаляване на теглото в горната част на тялото. Причината за това е, че мазнините се изгарят за предпочитане в областите, в които има по-голям кръвен поток от тренировки. В крайна сметка кръвта е единствената транспортна среда за енергия.

Тренировка за фигура на хипокси: тренировка с вакуум за тънка фигура

Точно тук идва Обучение за фигура на хипокси или тяхната теория. Защото около един целенасочено намаляване на мазнините За да се постигне в проблемни области като корема, краката и седалището, по време на тренировка трябва да се подобри притока на кръв в тези области. За да се постигне това, Хипокси терапия класически велоергометър (легнал и седнал), вграден във вакуумна кутия. Докато рита, долната част на тялото е херметично затворена в престилка и заобиколена от кутията на хипокси. Тренировката не е напрегната, краката просто трябва да се движат.

Хипокси: Отслабнете, без да се изпотявате?

Движението на велоергометъра стимулира притока на кръв в проблемните зони и чрез редуване на отрицателно и положително налягане в Вакуумна камера много по-силен. Това трябва да доведе до целенасочено и преди всичко ефективно намаляване на мазнините по краката и седалището. The Хипокси Обучението може да звучи малко странно и футуристично, но не е нито напрегнато, нито неудобно.

Но мечтата за отслабване без изпотяване наистина работи?

Има някои кандидати, които имат доклади за успех, за които лечението или обучението са постигнали добри резултати. Размерът на дрехите се е свил, кожата е стегната и обиколката на стомаха, краката и дъното е загубила няколко сантиметра. Но няма научни познания, които да подкрепят това Обучение за фигура на хипоксия печатът за одобрение? изключително ефективен? пропуснати.

Какво означава Hypoxi?

Цената на около сам 1500 евро за лечение в продължение на три месеца много заинтересовани хора трябва да бъдат отложени. А тези, които изберат интензивно лечение в продължение на четири дни, трябва също да следват строги хранителни планове, които предвиждат максимален дневен прием на калории от 1000 калории.

The Устройства за хипокси се предлагат в много студия или специални студия Hypoxi. Ако обаче искате да постигнете дългосрочен успех и най-накрая да се доближите до бикини фигурата, трябва да правите Хипокси в дългосрочен план. В противен случай резултатите няма да продължат много дълго.

Класическа алтернатива на Hypoxi

В противен случай препоръчвам класическата алтернатива: много упражнения и здравословна и балансирана диета. Тогава работи и при отслабване. Тук обаче се изисква самодисциплина. От друга страна, успехите са гарантирано на вкус много по-сладки от тези, за които се предполага, че са постигнати чрез хипоксия. (Щракнете тук за началната страница на Hypoxi)

Какво мислите за фигурата, тренираща хипоксия? Имате ли опит или стриктно отхвърляте подобни програми?

Хипокси: Отслабване на проблемни зони със специално обучение за фигура?

Повече по тази тема тук в блога:

Наблюдатели на тегло - Отслабвайте с хранене на точки! Weight Watchers е една от малкото диетични програми, които можете да правите едновременно.

Отслабнете с млечната диета Искате да отслабнете и се занимавате с млечни продукти.

Отслабнете, без да гладувате: 7 правила за пълнене Диетите са стотинка дузина. Но гладувайте.