Хумус, рецептата, която ще ви спаси живота! Светът на Софи
С пристигането на хубаво време, слънцето, пеенето на малките птички, ухае на празници и сезонът на аперитива/барбекюто е точно зад ъгъла ! Но аперитиви означават чипс, фъстъци, всички неща, от които не се нуждаете !

С лятото си мислите, че ще отслабнете, защото ще изпиете домати и краставици. Но с всички аперитиви, които сте сложили, вие вземете 3 килограма повече, отколкото загубите. И така, за да ви спася живота, аз се връщам за голямото си завръщане с хубава малка, свежа, бърза и ефективна рецепта от Хумус !
Нека феновете на хумуса да излязат напред !
Аз и Хумус сме страхотна любовна история. Толкова ми харесва, че мога да го ям по цял ден, от закуска до вечеря! И тогава има толкова много възможни вариации, че е невъзможно да се уморите от тях !
Освен че се прави бързо и лесно, това е рецепта супер полезно за здравето. В него има само хубави неща! Основната съставка на хумуса е: нахут .