Hugo - Zegerscappel, спортен фасилитатор на Nord Coach Sports, физическо развитие и психологически подход,

Методология

Преди дори да оцените нивото си, ще стане въпрос за проверка на качеството на изпълнение на вашите упражнения. След като това се установи, ще предложа относително кратки адаптирани сесии с висока интензивност, които ще правим заедно във фитнеса. Основната цел е да ви предаде вкус на усилия, да надминете себе си и да наблюдавате оптимално развитие на вашите очаквания.

фасилитатор

Ще поддържаме връзка всеки ден, за да мога да ви дам някои необходими диетични съвети, също толкова важни, колкото обучението. След това ще ви предложа допълнително ексклузивно видео съдържание, за да работите върху вашите слабости, каквито и да са те (гъвкавост, изолация).

По отношение на мястото за обучение, идеалното би било да имате достъп до "Basic fit", в противен случай ще адаптирам формата на открито на свободно или отдалечено място според вашите желания.