Хрущял в коляното, за да можете да облекчите болката - Ръководство за здравето
Повече от четиридесет души се оплакват от болки в ставите на врата, раменете, кръста, коленете или пръстите, а износването на хрущялите засяга все повече млади хора. Ето най-ефективните съвети за облекчаване на болката.
Всички гледат това сега!
Кашлица, стрес и болка: това помага за облекчаване на мака
Кашу, бадеми, орехи: по този начин те правят добро за нашето здраве
Нашите стави, които са изложени на огромно натоварване, са предимно точно такива с появата на болка те дават новини за своето съществуване. Може да има много причини за болки в ставите като нараняване, възпаление, инфекция, автоимунно заболяване и износване на хрущяла. Освен това болката може да излъчва от една част на тялото в друга, така че често не е лесно да се определи коя става е източникът.
Артрозата (износване на ставния хрущял) е един от най-често срещаните проблеми, засягащи ставите, при който хрущялът, покриващ ставите, става по-тънък, фрагментиран и след това бавно се абсорбира. НА износването на хрущяла обикновено се развива бавно, и въпреки че в някои случаи не причинява симптоми, най-често се свързва с болка и/или ограничена подвижност, но може да бъде и причина за скованост, подуване и евентуални деформации. Оплакванията могат да се увеличат след тренировка или когато времето се промени.
- Понастоящем медицината не може да премахне причината за износването на хрущяла, но добрата новина за засегнатите е, че болката може да бъде намалена и подвижността на ставите да се подобри. В някои случаи е от първостепенно значение да не се оставя пациентът да страда, в този случай бързи и ефективни стероидни инжекции, но само с голяма предпазливост!
За тези, които искат трайно решение и не искат да „живеят“ на болкоуспокояващи, може да искат да опитат алтернативи. Например това може да е така терапия с ударна вълна, инжекция с хиалуронова киселина в ставата или терапия с Bemer, казва д-р. Золтан Пал, хирург на Центъра за болка, травматолог, спортен лекар. - В същото време мускулно-скелетните нарушения, които не изискват предимно медицинска помощ, могат да бъдат ефективно облекчени с физиотерапия.