Хроничен антрален и фундален гастрит - Храносмилане, изгаряния; стомах, ГЕРБ - ФОРУМ Santé -
Вашият браузър не може да възпроизведе това видео.
Подобни теми
гастрит поради хиатусна херния
хроничен гастрит, язва, хиатус херния функционална диспепсия g
Тъй като остър гастрит, нищо не е наред !
Гастрит, язва .
трябва също така да ограничите подкисляващите храни като рафинирани зърнени храни и захар във всичките й форми (газирани напитки, сладки и млечни десерти, сладкиши.) по време на хранене и между храненията поради генерираната киселинност и прекомерната чревна ферментация, която причинява чрез инхибиране на храносмилането .
Хранете се спокойно, без нервно напрежение и особено дъвчете добре, за да се слюноотдели добре и да се смила по-добре и да произвежда възможно най-малко чревни токсини, които могат да поддържат възпаление на лигавицата на гастрита .
Ако имате проблем с безпокойството, опитайте се да упражнявате вентрално дишане, за да отпуснете и отпуснете нервната си система.Тъй като нервното напрежение, породено от стрес, кара стомаха да отделя повече киселина;
Трябва да премахнете всичко, което може да раздразни лигавицата или да накара стомаха да отделя повече киселинност, като кафе, чай, шоколад, алкохол и лекарства. .
Чай, който не дразни стомаха, защото без теин е ройбос, а
червен чай, който ще намерите в рафтовете на биологични супермаркети .
НАЙ-накрая, погледнете млечните продукти, ако тяхната консумация не ви създава чревен проблем, който може да има последици на стомашно ниво, тъй като алергията към млечните протеини (има и такива в индустриалните продукти) може също да насърчи хроничния гастрит.