Хромът ви кара ли да отслабвате Блогът
През последните години на сцената за отслабване излезе нов актьор. Това е за хром. Този метал е необходим за правилното функциониране на тялото. Отслабва ли обаче ?
За какво е хромът ?
В тялото хромът е микроелемент. Следователно този минерал присъства естествено, но в малки количества. Той има ефект върху инсулина че помага да се активира. Този хормон, произведен от панкреаса, насърчава навлизането и използването на въглехидрати в клетките, но също така предотвратява ненужното производство на глюкоза от черния дроб. Следователно хромът, в партньорство с инсулина, ще променя нивото на захарта в кръвта, наречена кръвна захар. Ако това кръвната захар е твърде висока, тялото има тенденция да елиминира захарите, без да ги съхранява, което може да създаде проблем за дългосрочното му функциониране. Ако инсулинът и неговите рецептори не работят нормално, както при диабет тип 2, съществува риск тялото да съхранява повече мазнини, отколкото би трябвало. Когато тялото има проблем с производството на инсулин, може да се подозира дефицит на хром.