Храносмилателни разстройства подуване на корема, газове - какво да правя
Подуването на корема е резултат от прекомерно натрупване на въздух или прекомерно образуване на газове в червата.
Най-честата причина за подуване на корема е поглъщането на въздух, когато храната се яде твърде прибързано, както и яденето на храни, които насърчават образуването на газове в червата.
Всеки е изпитвал относително добре познат тип подуване на корема: газове. Това е елиминирането на излишните газове, обикновено миризливи, през червата. При метеоризма, от друга страна, излишните газове в храносмилателната система (обикновено в дебелото черво) не могат да бъдат отстранени в достатъчна степен и причиняват подуване на корема. Този метеоризъм често е причина за силна коремна болка и причините трябва да бъдат идентифицирани с медицински прегледи.
Подуване на корема: причини, симптоми
В повечето случаи подобно подуване е безвредно и преходно и показва прекомерно натоварване на храносмилателната система или лоши хранителни навици. Лошите хранителни навици започват с хранене: прекалено бързо или твърде късно през нощта, недостатъчно дъвчене, лошо разпределение на броя на храненията (само едно хранене на ден) - всички тези навици насърчават появата на подуване на корема.
Често срещаните храни, които причиняват подуване на корема, включват:
- Зеле, лук, плодове, бобови растения
- Продукти от бяло брашно, храни с високо съдържание на захари и изкуствени подсладители
- Храна, богата на въглехидрати, животински протеини или богати на протеини препарати
- Алкохол (бира), безалкохолни напитки
Болести, при които подуването на корема е съпътстващ симптом
Освен лошите хранителни навици, има редица специфични заболявания, които са придружени от тежко и повтарящо се подуване. Тези заболявания включват чревни или стомашни заболявания с инфекциозен или възпалителен произход, както и непоносимост към храни.
Много жени изпитват подуване на корема преди менструация или по време на бременност. Кърмачетата често са засегнати от известните бебешки колики, изключително болезнени, предизвикани от силно подуване на корема.
В случай на следните заболявания, тежкото подуване на корема е често срещан съпътстващ симптом:
- Хронични заболявания на червата като раздразнително черво, болест на Crohn, улцерозен колит
- Хранителни непоносимости (глутен, лактоза, хистамин, фруктоза)
- Стомашни и/или чревни инфекции и всички диарийни заболявания
- Гастроезофагеална рефлуксна болест (киселини от обратния поток на стомашния сок)
- Камъни в жлъчката, заболявания на панкреаса
- Запушване на червата (спешно)