Храносмилане и метаболизъм от 40 Laetitia; Laetitia натурални продукти
Тялото ви прави велики неща всеки ден. Затова му отделете цялото си внимание и си позволете момент за себе си. Може би можете да почувствате, че нещо се е променило. Не се притеснявайте, това е напълно нормално! Някои хора забелязват промени в метаболизма и храносмилането от 40-годишна възраст, други едва от 50-годишна възраст. Например, някои напълняват по-бързо. Други изведнъж вече не могат да понасят всяка храна. Изтощаването може да се случи и по-често от 40 нататък. Ще ви кажем какво точно се случва в тялото и как можете да активирате метаболизма си отново.
Промените в тялото ни от 40: метаболизъм и храносмилане
Нашето тяло е чудо на природата. Много различни системи и функции, добре координирани, осигуряват вътрешен баланс и задвижват нашата електроцентрала. От 40-годишна възраст обаче някои процеси се забавят - напълно естествен процес. Тогава нашата зрялост не се показва само върху кожата ни с първите бръчки, процесите в нашите органи също протичат малко по-бавно.
С няколко съвета можем да укрепим вътрешната си сила от 40 и да повлияем положително на храносмилането, метаболизма и изтощението. Ето защо, бъдете наясно с естествените промени в тялото си и ги приемете. Вие сте напълно добре.
От какво се нуждае тялото сега?
Упражненията на чист въздух подсилват циркулацията ви. Но какъв вид хранене снабдява вътрешната ни електроцентрала с необходимите хранителни вещества?
От една страна, промени през годините Черва: Образува по-малко храносмилателни сокове, което може да се забележи при лошо храносмилане. Това се проявява например под формата на метеоризъм или чувство за пълнота. От друга страна, има промени в производството на ендогенни вещества: един пример за това е коензим Q10. С напредването на възрастта по-малко Q10 се произвежда от човешкото ни тяло. Ензимът е централен компонент във всяка от телесните ни клетки в различно количество. Той е най-висок в органите, които имат най-много енергийни нужди настъпват хормонални промени: За жени над 40 - за някои само над 50 - менопауза а.
Освен това идва усещането за изтощение и по-малко концентрация по-бързо от преди. Това може да се дължи на това, че тялото ви трябва трудоемко да компенсира излишната киселина и по този начин първите симптоми Подкисляване на организма показва. Например, кожата губи своята еластичност поради увеличените киселинни отлагания в тъканта и тъканта може да стане жилава и чуплива. Така че поставете важен основен камък за втората половина от живота си и подкрепете тялото си в разцвета на силите си.
Цикория, броколи и копър
За вътрешен баланс: горчивите храни подпомагат тялото при изпълнение на ежедневните му функции.