Хранително ръководство коензим Q10, CoQ10 - Хранително ръководство
Коментарите за специални хранителни вещества са изключени за коензим Q10

Коензимите са основни молекули за много ензимни реакции в организма. Можем да кажем, че тялото ни работи по-ефективно с тези ензими.The коензим Q10, по-специално, помага да се "направи енергия", тъй като, въпреки че тялото на теория може да получи всички точни суровини за получаване на споменатата енергия, не е достатъчно, ако механизмът на трансформация не функционира правилно. Това би била „искрата“, която стартира процеса на превръщане на храната в енергия. Без коензим Q10 не можем да произведем „искрата“, която задейства трансформацията и следователно енергията.
Телата ни получават CoQ10 чрез нашата диета и чрез преработка на други коензими. CoQ10 в храната лесно се унищожава чрез съвременни методи за обработка на храни. Нашата способност да получим CoQ10 намалява по време на процеса на стареене и особено в ситуации на непрекъснат стрес.
Свойства на коензима Q-10
Той е от съществено значение за трансформацията и приноса на енергията към всяка жива клетка.
• При алергични процеси, тъй като CoQ10, при някои хора служи като естествен антихистамин.
• Подобрява жизнения ни тонус, тъй като той участва пряко в развитието на енергията. Подобрява толерантността към упражнения при заседнали хора. Идеален за спортисти.