Хранително разстройство - разпознаване и разбиране на болестта
Непрекъснато ли мислите за теглото и фигурата си? Отнемат ли много място хранителните ви навици в живота ви? Ядете ли тайно? Чувствате ли се неудобно в кожата си или дори отвращавате тялото си? Ако е така, тогава може да имате хранително разстройство.
Тази информация има за цел да ви помогне да разпознаете и разберете възможно заболяване. Ще получите информация за точки за контакт и опции за съвет.
С един поглед
В Германия около 14 от 1000 жени и 5 от 1000 мъже имат хранително разстройство. Има три основни типа хранителни разстройства: анорексия, булимия и неконтролирано преяждане.
Хранителните разстройства се характеризират с: постоянна грижа за теглото и храната, отказ от ядене или неконтролирано преяждане, тайно хранене, паника от напълняване, отхвърляне на собственото тяло, високо ниво на страдание.
Хранителните разстройства могат успешно да се лекуват с психотерапия. В допълнение, хранителната терапия или предложенията за самопомощ могат да бъдат полезни.
Какво е хранително разстройство?
Хранителното разстройство е сериозно състояние. Фокусът е върху темата „храна“. Това обаче не е хранителен проблем, а по-скоро начинът, по който се справяте с храната и връзката ви със собственото ви тяло са нарушени. Засегнатите хора ограничават прекомерно хранителното си поведение, контролират го значително или губят контрол над него напълно. Хранителното разстройство често се предшества от диета. Не е лесно да се разпознае, когато забележимото хранително поведение преминава в патологична форма. Хранителните разстройства често започват във фаза на възрастни. Момичетата и младите жени са най-често засегнати. Но момчета и мъже също могат да го получат. Хранителните разстройства могат да се проявят по различни начини:
Анорексия (анорексия): Поднормено тегло поради силна загуба на тегло; главно от глад, но също и от повръщане, прекомерно физическо натоварване или лекарства като лаксативи; постоянно претегляне и преброяване на калории, панически страх от напълняване; Засегнатите хора се чувстват твърде дебели, въпреки че са с поднормено тегло. Те не разбират, че поведението им е ненормално.
Булимия (Bulimia nervosa): Преяждането като основна характеристика: големи порции се поглъщат тайно и прибързано; Страдащите не могат да контролират какво и колко ядат; виновни чувства възникват след преяждане; За да се отърват от калориите, засегнатите предприемат контрамерки, например с повръщане, гладуване, диети, лекарства или прекомерни упражнения.
неконтролирано преяждане без противодействие (разстройство на преяждане): Повтарящо се, неконтролирано преяждане: повече от веднъж седмично в продължение на поне 3 месеца; нарушено чувство на глад и ситост; Засегнатите хора често са с наднормено тегло или затлъстяване; те страдат от преяждането и са отвратени от себе си.
Тези форми също могат да се слеят една в друга. Общото между тях е, че са свързани с емоционални проблеми и ниско самочувствие. Много от засегнатите несъзнателно се опитват да разрешат своите вътрешни конфликти относно хранителното поведение. Болестта обикновено продължава няколко години. Характерно за всички хранителни разстройства е, че промените в поведението се прикриват и интересите се пренебрегват. Засегнатите често нямат сили психически и физически. В много случаи те се оттеглят от семейството и приятелите си.
Възможни последици
Недостатъчното снабдяване с енергия води до физически последици. Недохранването може да доведе до загуба на мускули, загуба на коса, липса на менструално кървене или еректилна дисфункция. Постоянното повръщане може да увреди зъбите и хранопровода. Недохраненото тяло е по-малко способно да се защити срещу инфекции с патогени. Анорексията също може да бъде фатална. Ако имате наднормено тегло, могат да се появят болки в ставите, високо кръвно налягане или диабет.
лечение
Съвети и точки за контакт
Ако имате някакви въпроси или съмнения дали може да бъдете засегнати, свържете се с вашия педиатър или семеен лекар, специална амбулатория или консултативен център за хранителни разстройства или директно с психотерапевт. За това не ви е необходим банков превод. Не се страхувайте. Психичното заболяване, също като физическото, не е въпрос на вина: Никой не би се срамувал да посети лекар за болки в гърба. Федералният център за здравно образование (BZgA) също може да бъде първа точка за контакт. Можете да получите съвет тук - дори без да посочвате името си: Телефон 0221 89 20 31 или www.bzga-essstoerungen.de. Роднините също могат да се обърнат към тези експерти.
За какво друго трябва да внимавате?
Очаквайте, че лечението на хранително разстройство ще отнеме време.
Не е неуспех, ако сътрудничеството между вас и вашия терапевт не работи веднага. Осмелете се да го попитате за това и да потърсите решения заедно.
Споделете своя опит с други засегнати хора, например в група за самопомощ.