Хранителните ефекти на излишъка върху кожата - Doctissimo
Вашият браузър не може да възпроизведе това видео.
Както каза Хипократ, "Ние сме това, което ядем". Има малко истина в този цитат, тъй като диетата и здравето са тясно свързани. Яденето на твърде много определени храни може да навреди на тялото ви. И за съжаление ефектите се забелязват много бързо върху кожата ни.
Лоша диета: какви са ефектите върху здравето ?
Вземи си малко лоши хранителни навици (яденето на прекалено много промишлени продукти, без промяна на храните ...) може да има последици върху тялото ни. Първият знак е често външния вид на кожата на лицето. Кожните проблеми се появяват, когато червата и бъбреците се борят да премахнат токсините.
Важно е да грижи се за червата си защото те са тези, които абсорбират хранителни вещества и елиминират токсините. Механизми, които се подсилват от добрата диета и оказват влияние върху кожата. Храненето лошо намалява усвояването на добрите хранителни вещества и увеличава процеса на елиминиране на токсините (защото те са по-многобройни). И кожата ни страда от последствията. Лошата диета също има отрицателни ефекти върху бъбреците, черния дроб и щитовидната жлеза.
Ако са консумирани в излишък, някои категории храни могат увреждат нашите органи. Млечните продукти, кафето, захарта, плодовете, алкохолът или антибиотиците могат да отслабят бъбреците. Захарта и храните за животни са вредни за черния дроб, ако ядете твърде много.
Злато, когато бъбреците и черният дроб са отслабени лошото хранене прави кръвта по-плътна и натоварена с мазнини. И когато бъбреците, черният дроб, белите дробове и червата не елиминират ефективно токсините, щитовидната жлеза страда. Това работи "на пълни обороти" и също така е установено, че е отслабено.