ХРАНИТЕЛНИ ВЗАИМООТНОШЕНИЯ НА ЩИРОИДНИТЕ БОЛЕСТИ - Dia-Wellness
Проблемите с щитовидната жлеза вече са сред най-често срещаните заболявания днес. Поради терапията и навиците на начина на живот е важно да се прави разлика между възпалителните процеси, причинени от автоимунни и други заболявания! Понастоящем медицината счита лекарствената терапия и хирургичните процедури за доказано ефективно лечение, няма официален протокол за диетична диета! Много изследвания обаче вече разглеждат ефектите на храните и минералите върху функцията на щитовидната жлеза, което не трябва да се взема предвид, ако имате и проблем с щитовидната жлеза.!
Професията е същата, че изразена чудодейна диета, чудодейно лекарство, не съществува за лечение на заболявания на щитовидната жлеза! Винаги трябва да се вземат предвид индивидуалните различия и особености - както и по време на здравословна диета. Почерпете с новини новините, модните тенденции в медиите и помолете за помощ от опитен професионалист!
Прием на енергия и хранителни вещества
Щитовидната жлеза също влияе върху метаболизма на нашето тяло, така че тя също може да определи дали тялото ни съхранява храната, която ядем, или незабавно я превръща в енергия. Не са редки случаите, когато разследванията започват поради внезапна промяна в телесното тегло (наддаване или отслабване).
Дисфункция на щитовидната жлеза (хипотиреоидизъм), в допълнение към хроничната умора, летаргия, проблеми с концентрацията, наддаване на тегло, запек, което може да е признак на заболяване. Не бива обаче да се впускате в драстични диети! Така нареченият Включването на нисък гликемичен индекс, зърнени храни с високо съдържание на фибри (напр. Овесени ядки, герсли), зърнени продукти (напр. Пълнозърнесто брашно, тестени изделия) и намаляване на приема на мазнини имат положителен ефект върху функцията на щитовидната жлеза. Като погледнете обаче предишните навици, помислете дали имате нужда от намаляване на въглехидратите в диетата си! Това е така, защото ако пациент с хипотиреоидизъм консумира минимални въглехидрати, приемът на въглехидрати не трябва да се намалява допълнително! За да се избегне тенденцията на организма да се „съхранява“, „добрите“ въглехидрати трябва да бъдат включени в диетата доста бавно и не е необичайно да се увеличи дневният прием на въглехидрати.
Хипертиреоидизъм (хипертиреоидизъм); постоянна нервност, безсъние, диария и загуба на тегло са чести при засегнатите. В допълнение към правилната лекарствена терапия, повишеният калориен прием е от съществено значение и трябва да се осигурява в съответствие с принципите на здравословното хранене, главно от качествени въглехидрати и протеини, с умерен прием на мазнини.
Най-важното е да се създаде система, която пациентът да може да поддържа и следва всеки ден! Системата е много важна във всички сфери на живота, но още по-голямо внимание трябва да се постави върху нея в случай на проблеми с щитовидната жлеза.
Както при другите заболявания и диети, приемът на глутен се появява при проблеми с щитовидната жлеза! Няма ясни доказателства, че отказът от глутен води до подобряване на лабораторните резултати и качеството на живот!
Загубата на тегло поради диета без глутен обикновено се дължи на пропускането на хляб, хлебни изделия, тестени изделия, брашно и захарта, която често присъства в големи количества.!
Ситуацията може да е различна, ако някой има автоимунно заболяване на щитовидната жлеза, Болест на Хашимото мания Болест на Graves-Basedow) страдайте! Тъй като цьолиакия (чувствителност към глутен) е автоимунно заболяване, често се свързва с други автоимунни заболявания, напр. с споменатите по-горе проблеми с щитовидната жлеза, ревматоиден артрит или диабет тип 1. Така че не е необичайно автоимунните заболявания да се натрупват, така да се каже, така че в случай на автоимунно заболяване на щитовидната жлеза си струва да се изследва и целиакия! В случай на положителен резултат трябва да се спазва строга, безглутенова диета за цял живот, за която можете да прочетете повече тук: https://dia-wellness.com/szakerto/mindent-a-glutenerzekenysegrol
Неотдавнашно проучване, обобщаващо данни от няколко рандомизирани контролирани проучвания, не открива ясна връзка между консумацията на соя и влошаването на функцията на щитовидната жлеза (1).