Хранителни съвети за отслабване
В това интервю, Флориан Андре, спортен диетолог диетолог, ще ни каже основни хранителни съвети за клиенти, които искат да отслабнат.
Безплатна брошура за изтегляне: кликнете върху изображението
Флориан е признат експерт в областта на спортната диететика. То е:
- Диетолог-диетолог спорт (той има своя офис)
- Треньор по спортно хранене
- Притежател на a Обучение за майсторски СТАПИ
Той също така гарантира мониторинг на новини в областта на храненето в рамките на AFDN (Френската асоциация на диетолозите и диетолозите) и пише статии с впечатляващо качество и яснота в списанието за спортни треньори Предизвикателство Треньори.
Накратко, храненето на спортисти, аматьори и на високо ниво е неговото нещо и той е на върха на научните изследвания.
Като вземем за пример треньор, който има клиент, който иска да свали 10 кг и който го пита за диетичен съвет, ще обсъдя с него следните въпроси:
- Какво да отговорите на вашия клиент ?
- Как да извършите първа оценка "Да загрубя" ?
- The разпределение на макронутриенти е от съществено значение при отслабването ?
- The качеството на тези макронутриенти важно ли е при постигането на целите за отслабване ?
- A инструмент да помогне на треньора и/или клиента по диетични въпроси ?