Хранителни съвети Ulm Stephanie Lutrelli
Хранителни съвети
Хранителни съвети при лично обучение
Нашата диета е горещо обсъждана тема. Има хиляди диети навън, като всеки твърди, че това е НАЧИНЪТ да бъдете по-стройни и годни. Но всички знаем, че ако всъщност беше ТОЧНИЯТ път, нямаше да има повече проблеми с теглото на нашата планета.
Диетите не работят, но само създават объркване и често по-големи проблеми в боравенето с храна, отколкото сте имали преди.
Защо така?
Тъй като диетите са твърде общи и твърде твърди. Не всеки харесва яйца за закуска и риба за вечеря. Не всеки има време да приготвя сложно ястие всеки ден и много от тях също трябва да готвят за цялото семейство. Освен това има забрани и избягване на цели групи храни, което означава, че точно те са особено изкусителни за нас. Колко дълго можеш да издържиш така?
Ето защо ние сме в лични хранителни съвети Важно е да се вземат предвид предпочитанията и условията на живот на всички и да работим заедно, за да разработим индивидуални решения, които след това не се спазват в продължение на 3 седмици с големи усилия, но които с времето стават част от плътта. Само по този начин е възможно да запазите желаното тегло постоянно.
70% от тренировъчния ви успех зависи от храненето.
Независимо дали просто искате да живеете по-здравословно, да изглеждате добре, да отслабнете или да постигнете изключителни резултати в тренировки или състезания, храненето е ключът към успеха.
Вашият първокласен личен треньор, обучен в областта на спортното хранене, може да ви даде най-добрия съвет тук.
Годините опит и широко ноу-хау в най-разнообразните области на храненето ви предлагат гаранция за успех.
Индивидуалните съвети, както и хранителните планове и систематичните проверки ви водят до вашата лична цел.