Хранителни съвети от Péter Novák Нова година, нова година

2018 г. 07 януари 13:48, неделя

Хранителни съвети от Péter Novák: Нова година, нова година.

novák

„Неизвестното е плашещо само докато се повтори“.
/ Робърт Шекли /

Въпреки че горното изречение беше в съвсем различен контекст в романа „Космическа голяма награда“ на известния американски писател на научни фантастики, мнозина, които се осмелиха да извадят везните на стаите си след празниците, може да го намерят за много подходящо. Или защото никога преди не са имали такава грозота и сега за първи път изпитват шока от видимите последици от празничните пиршества (които в началото могат да бъдат наистина плашещи), или защото вече имат рутина и приемат за даденост повтарящите се ситуация година след година. Въпреки че и двете реакции са разбираеми, нито едно от тях е щастливо отношение. Не трябва да бъдем шокирани от излишните килограми, залепени за нас в края на годината, но не бива да преодоляваме лесно проблема.

Новогодишните решения най-често се свързват със здравословен начин на живот, отслабване и изоставяне на вредните страсти, а таблоидите, задоволяващи търсенето, ни проливат добри съвети, в които от шамани до натуропати и лекари до психолози всяка година в началото на всяка година. каква е тайната на спазването на новогодишните решения, а също така, разбира се, защо бедните земни простосмъртни все още не могат да ги осъзнаят. Не ме разбирайте погрешно, в тези писания има много добра проницателност и истина, бих могъл да повторя някои от съветите, особено разбира се и относно храненето (но няма да го правя сега). Общите съвети за храненето и разработването на здравословна диета обаче не са достатъчни, посоката може да бъде изстреляна, но дяволът се крие в детайлите.