Хранителни съвети - LifeCoaching Fuchs - Без диета, без йо-йо ефект

Хранителни съвети: Без диета, без йо-йо ефект - напълно отворен ТИ Гласува! Това прави консултациите по хранене в LifeCoaching Fuchs различен!

  • Ти вече не ви се прави диета, но все пак ви желая промяна на теглото.
  • Ти бихте искали да повлияете положително на вашето заболяване/непоносимост/болка чрез диета.
  • Ти искате да поставите здравословния аспект на преден план във вашата диета.
  • Ти искат да станат още по-мощни като спортист.
  • Ти искате да поддържате теглото си по време/след менопаузата.
  • Ти биха искали да се съсредоточат повече върху здравословното хранене с цялото семейство.
  • Ти искате да поставите годишните си настинки на място.
  • Ти бихте искали да обмислите връзката с екологията във вашата диета.
  • И преди всичко, което искате Ти не се измъчвайте и след това изпитайте йо-йо ефект в края на краищата.

диета

Тогава ще се радвам да ви подкрепя Вашият дългосрочен и устойчив Превключване към a индивидуално, подходящо за типа хранене. Няма панацея, няма рецепта за всички. Придружавам ви по вашия много личен път към хармонично хранително поведение, като вземете предвид физическия ви тип, предпочитанията ви, начина ви на живот. Само по този начин пътят към подобрено здравословно поведение може да бъде устойчив и последователен.

При мен ще намерите няма схема F! Работя с вас индивидуално. Като треньор по хранене (IHK), треньор и психолог, аз съм на ваша страна със специализирани знания, опит и страст. За да можете радостно и трайно да адаптирате навиците си.

Типични теми за хранене

  • Постигнете комфортно тегло
  • Намаляване на теглото
  • Стабилизиране на теглото, напр. по време/след менопаузата
  • Противостареене, повече жизненост и просто чувство на добро
  • Здравословно наддаване на тегло
  • Повишено представяне в спорт "Годен за състезание"
  • Увеличаване на съпротивлението
  • Повишаване на защитните сили на организма
  • .

Положително влияние върху болестта/болката/непоносимостта чрез диета:

  • високо кръвно налягане
  • Ревматични заболявания
  • Фибромиалгия
  • депресия
  • диабет
  • Артроза, подагра
  • Цьолиакия
  • Непоносимост към фруктоза, непоносимост към хистамин
  • рак
  • .