Хранителни съвети; Бунтовник на растителна основа

. решението да промените диетата си е взето, но по някакъв начин винаги се появява нещо.

. всъщност знаете как да се храните здравословно.

. мотивацията ти да започнеш е страхотна, но ти е толкова трудно да упорстваш.

. просто не намирате време да готвите прясно.

. Проследяването на всички съвети, съвети и диети е сложно.

. елиминирате храните от вашата диета и това само увеличава желанието за тях.

. след две или три успешни седмици апетитът се появява и вие се връщате към старите си навици твърде бързо.

Отдавна мислите за диетата си зеленчукови, полезни Променете диетата, но просто не знаете как ?
Искате вашата с вашата диета физическо здраве до a по-висок Донесете ниво?
Получавате своето емоционален глад просто не са кърмени и искат да стигнат до дъното му?
Най-накрая искате да можете да оцените правилно порциите?

Вече се храните веган или вегетарианец, но при кръвен тест стойностите показаха някои неща дефекти, че не можете да се овладеете? U
Бихте искали интуитивен фураж, но ви пожелавам помощ?

Търсиш това оптимално хранене за вашите цели?
Вие не искате никакви забавни По-скоро планове дългосрочен променете диетата си?

Какво ако.

. вие сте подкрепени и мотивирани в личните си цели?

. най-накрая знаете от какво наистина се нуждае тялото ви?

. можете да преодолеете апетита и интуитивно да се храните здравословно?

. можете да достигнете удобното си тегло с удоволствие и забавление?

Ще ви помогна с него!

Започнах първата си диета преди около 20 години. Дори в детската градина „нездравословните“ храни се правеха специални, защото ми беше позволено да ги използвам само в неделя.

През следващите десетилетия се рових из всякакви диети, било то сокова диета, протеинова диета или някои шейкове. Твърде бързо разбрах, че просто трябва да ям по-малко, за да отслабна, след което останах за известно време без храна.

Пътят към здравословна, балансирана и преди всичко осъзната диета беше дълъг. Понякога дори изглеждаше почти неоспоримо. Въртележката на мислите се насочи към следващото хранене. Или просто без храна.

Мина доста време от първата ми диета до днес. През годините успях да излекувам емоционалната си, както и физическата си връзка с храната.

Днес се чувствам по-добре от всякога и помагам на жените, на които им е писнало от диетични глупости, да променят диетата на здравословна и балансирана диета - без да жертват нищо!