Хранителни стойности на кайсия
През 19-ти век кайсиевото масло се използва за намаляване на възпалението и лечение на тумори.Днес най-търговското производство на кайсии е в Съединените щати, но Узбекистан произвежда най-много кайсии в света, следвани от Турция, Иран и Италия.Макар че кайсиевите ядки често се радват на сладка закуска, горчивите кайсиеви ядки могат да съдържат голямо количество амигдалин, съединение, което може да повиши нивата на цианид, ако се консумира в повече.
Ядките на кайсията съдържат семена с отровен циановодород, така че не препоръчваме прекомерна консумация на ядки. Източник на данни: оценка. Този витамин е от съществено значение за лигавиците, кожата и очите. Калории от кайсии и хранителни факти Суровите кайсии са с ниско съдържание на калории, но с високо съдържание на фибри, витамин А, витамин С и калий, както и няколко други важни микроелемента.
Грам за грам, кайсиите са малко по-богати на калории, протеини, въглехидрати и фибри. Днес се отглежда основно в средиземноморския регион. Много вкусен. Ако продължите да използвате уебсайта, ние ще приемем вашето съгласие. Те също така съдържат добро количество въглехидрати, като повечето от кайсиевите калории идват от въглехидрати, а не от мазнини или протеини. Хранителна група: плодове. Информация за 100 g/ml): Яжте сушени кайсии като лека закуска или като лека закуска - те повишават депозитите ви на желязо, калий, бета-каротин и магнезий. Прасковите, от друга страна, са малко по-големи, могат да варират от бяло до ярко жълто или червено и, подобно на кайсиите, са покрити с фина коса. Кайсиите са много популярни заради прекрасния си вкус. Безплатно и лесно. Ако искате да ги ядете сурови, което е най-добрият вариант да си набавите всички основни хранителни вещества, плодовете трябва да се измият предварително.