Хранителни стойности и калории за пъдпъдъчи яйца, сурови

Пъдпъдъче яйце, сурово

Тук ще намерите всички хранителни стойности, като калории, калоричност, пропорция на въглехидрати, протеини и мазнини, както и вашите лични ежедневни нужди за 100 g сурово пъдпъдъче яйце.

хранителни

Пъдпъдъче яйце, сурово

Калории: 162 ккал | Калорична стойност: 682 kJ | 8,10% от дневните нужди *

Пъдпъдъче яйце, сурово има 162 kcal на 100 g, калоричност 682 kJ, съдържа 1,0 g въглехидрати, 13,1 g протеин и 11,1 g мазнини. Ако трябва да ядете 100 г пъдпъдъче яйце, сурово, ще трябва да платите 3.24 W G P Забележка (точки за предпазване от тежести) в дневника за диета. 100 g пъдпъдъче яйце, сурово, покрива приблизително 8,10% от дневните нужди * на възрастен.

Докладвайте за продукт:

weightguard ви помага да отслабнете бързо и здравословно. С нашата точкова система ще се храните много по-съзнателно, ще живеете по-здравословно и бързо ще отслабнете.

Най-доброто нещо за тежестта: тя е 100% безплатна за използване!