Хранителни стойности и калории за ечемичено зърно; tze

Ечемичена крупа

Тук ще намерите всички хранителни стойности, като калории, калоричност, пропорция на въглехидрати, протеини и мазнини, както и вашите лични дневни нужди за 100 г ечемичена крупа.

зърно

Ечемичена крупа

Калории: 319 ккал | Калорична стойност: 1338 kJ | 15,95% от дневните нужди *

Ечемичената крупа има 319 kcal на 100 g, калоричност 1338 kJ, съдържа 66,1 g въглехидрати, 8,0 g протеин и 1,5 g мазнини. Ако трябва да консумирате 100 г ечемичена крупа, ще трябва да платите 6,38 W G P Забележка (точки за предпазване от тежести) в дневника за диета. 100 г ечемичена крупа покрива приблизително 15,95% от дневната нужда * на възрастен.

Докладвайте за продукт:

weightguard ви помага да отслабнете бързо и здравословно. С нашата точкова система ще се храните много по-съзнателно, ще живеете по-здравословно и бързо ще отслабнете.

Най-доброто нещо за тежестта: тя е 100% безплатна за използване!